WTF — World Taekwondo Federation 世界跆拳道联盟

ITF — International Taekwondo Federation 国际跆拳道联盟

 

世界跆拳道联盟（下称WTF）：

是韩国政府于1973年为了取代国际跆拳道联盟（下称ITF）而创立的跆拳道官方组织，并且经过了许多的努力和妥协进入了奥运殿堂。

由于韩国官方的大力资助和支持，WTF在世界跆拳道的发展中作出了极大的贡献，可以说,没有WTF就没有现在跆拳道在全世界的普及和流行。或许很多人根本不知道什么WTF和ITF，但是他们都知道有一种运动叫跆拳道。

为了加强全民的推广和普及，WTF在自身的发展中选择了体育运动竞技的方向，虽然这种方式可以更好的被普及和推广，但已经慢慢失去了自身武道的性质。一个擅长WTF的人，更多的是一个运动员，而不是一个武术家。

WTF为了加入奥运会，增加了多项护具保护运动员，并制定了相应的比赛规则来减少运动伤害，如不许正拳击打面部，禁止肘膝和抱摔等。这使得WTF的技巧重视了快速得点，以致于很少出现KO的比赛场面。在技巧上，WTF有”大力发展腿法，严格控制拳法，{jd1}禁止摔法”的发展路线，强调对脚背的运用，因为脚背是一个很大的作用面,击打在护具得分点上能产生响亮的声音，从而能引导裁判给予分数。可以说这一切改革都是为了比赛竞技服务的。

在表演方面,WTF功力表演教少，而特技表演之多，动作之华丽,难度之高，让观众们叹为观止。WTF的跆拳道就如同韩国东西方文化的交流融会，充分的展现了它时尚，健康，运动的特质。近年来，WTF的品势表演更融入了流行舞蹈的概念，为这一传统的朝鲜武术注入新的活力，正因如此，WTF表演才能吸引更多的观众群体，才更具有影响力，也能被国际奥运委员会接受认可。

 

国际跆拳道联盟（下称ITF）：

于1966年由跆拳道创始人崔鸿熙将军在韩国汉城创立。

ITF的跆拳道则保留了许多传统的武道内容，是朝鲜传统武艺的延续和发展，是崔泓熙将军毕生经历无数实战，呕心沥血的杰作。一个精通ITF的人，可以被认为是个出色的武术家。ITF的技术强调实战格斗应用，讲究每一击对人造成的伤害。

在ITF的比赛中，双方均只有一对拳套一对脚套而已，KO率相对较高。特尔（型）也是ITF中最令人值得学习的内容之一，由崔将军所创的24个特尔包涵了朝鲜传统文化的底蕴，较之WTF的品势内容更丰富，难度更高，极具锻炼和表演价值。

ITF表演中也是特技和功力并重，在特技的展示中，也没有特别华丽的，都是可以在实战中运用的难度动作。功力表演便是开砖碎瓦，展示传统跆拳道的强大破坏力。技巧方面，拳脚摔全面发展，虽然在对打比赛里不允许摔法，但是在某些xx术的比赛中却专门比试摔法及擒拿。ITF比较重视脚跟及虎趾的运用，较之WTF更注重身体关节在实战中的作用。

随着崔鸿熙将军受韩国政府的压迫而流亡海外，他领导的ITF被新创立的WTF所取代，ITF也由原来的官方形式变成了海外的民间组织。虽然如此，ITF的跆拳道在欧洲一些崇尚亚洲传统文化特色的国家备受欢迎。在日本，ITF的传统武道色彩比起体育竞技式的WTF更受人欢迎，水平之高无出其右。xx的格斗游戏《铁拳》中的跆拳道角色“花郎”就是以日本ITF的{dy}高手黄秀一为动作原型设计的。而近年来，由于崔将军的不懈努力，以朝鲜为主的第三世界国家的ITF跆拳道水平也日益提高，成为ITF赛场上的中坚力量。

 

 

ITF和WTF的区别：

ITF比较传统，意义上更接近武术，在实战中，讲求力量和攻击结果。   

WTF比较迎合时尚，为了比赛而舍弃了很多简朴有效的攻击手段，更接近于体育项目。

ITF和WTF的动作比较：

ITF的动作比较实用，在实战中，往往能一击制胜，拳和腿的配合能在远距离和近距离中达到很好的攻击效果。  

WTF的动作比较好看，在实战中，连续技能得到高分，但，拳的作用很小，几乎没用，而且腿为了追求速度，力量就相对的小了。当然，有的WTF高手在实战中腿的力量和速度都很优秀，那是刻苦训练得来的。  

WTF和WTF的不一样的动作：（因为跆拳道一共有3200个动作，所以我就说最常见的几种）

侧踢：ITF最基本的动作，也是最常见的动作，在实战中，侧踢有着不可替代的作用，而且ITF的脚套护不住脚底，侧踢具有强大的杀伤力。而在WTF中，因为侧踢不能响亮的击打护具发出响声得分，而且不利于连续腿法，所以几乎被抛弃了

直拳：ITF和WTF的区别在于，ITF的直拳可以暴头，就是可以攻击人的头部，而WTF的拳是不可以过WTF上身护具的上沿而WTF怕拳上头的伤害太大，在比赛中就禁止了。

双飞踢：就是左右双腿快速的轮踢，这是WTF中最常见的动作，在WTF的比赛中非常的实用，但在ITF中因为没有实际的杀伤效果，所以很难见得到   

横踢：ITF中叫抡踢，不用脚背，而用虎趾，平时训练时技术不规范很容易弄伤脚，但对无抗击打能力训练的人伤害巨大，日常生活中街斗时时使用ITF的抡踢威力如何取决于你穿的鞋子，一般都能造成一锤定音的效果。

后旋：ITF中叫反抡踢，不像WTF那样也能拿脚掌拍，而必须用脚跟

技术风格：WTF比赛中，选手经常对峙许久，然后一瞬间同时爆发，瞬间对攻又结束了，ITF比赛因为拳腿连贯的原因，双方连续技比较多，也常常有华丽的连续拳腿组合出现。

道服：WTF是套头式的领子上有黑边，ITF类似空手道，是开襟式的，一至三段在衣服边沿上有黑边，四段以上在裤缝和袖子上有黑边。

护具：WTF有所有体育运动中xxx的防护，ITF只穿一副手套，一副脚套，护臂和护腿因人而宜，正式比赛中一定要带，平时训练我们一般都不带，锻炼臂骨和胫骨的强度 :

拳套：比一般拳击和散打的手套轻薄的多，但质地不大一样，ITF的拳套有点类似于泡沫那种质地，所以被打到头的时候，相同力度下，伤害也比拳击手套小些，很少能造成那种眩晕的效果，所以ITF比赛中很难看到拳法的KO 。

在国外，练习WTF的人是比较少的，大部分的练习者是想成为职业运动员参加奥运会的，因为WTF是一种竞技运动，而国外的格斗爱好者大多数练习的是ITF。

跆拳道——

跆：用腿进行攻击或防守

拳：用拳进行攻击或防守

道：对自己精神和修养的修炼

简单说，ITF是跆拳道的创始人——韩国人崔弘熙于1963年创立的，

后来崔弘熙因政治原因逃到北朝鲜，顺道把ITF也带了过去，

韩国政府为了减低崔弘熙叛逃带来的影响，

邀请多位跆拳道高手，于1973年创立了另一个联盟——WTF

这两个联盟在道服、动作、品势、比赛规则等方面都有差异

WTF：体育型的跆拳道--称为竞技跆拳道！（奥运会上看到的戴着护具，以腿脚为主要武器的那种）

ITF：搏击型的跆拳道--称为搏击跆拳道！（和空手道相对较接近，只戴手套和脚套对战）

WTF突出跆拳道优秀腿法是优点，技术较为不全面是缺点（过于重腿轻拳）

ITF技术全面是优点，相对无法更好地突出跆拳道腿法特点是缺点。

WTF防护措施好，突显腿脚运动，作为体育运动，是优点，

ITF接近真实格斗，作为搏击技术的一种，技术全面且以凌厉腿脚为主是优点。

WTF(现代)和ITF(传统)的区别

ITF比较传统，意义上更接近武术，在实战中，讲求力量和攻击结果。

WTF比较迎合时尚，为了比赛而舍弃了很多简朴有效的攻击手段，更接近于体育项目。

比赛区别：

ITF：不穿护具，只戴拳套和护脚，允许用拳击打头部

WTF：穿全身护具，并且不准用手击头

ITF和WTF的动作比较：

ITF的动作比较实用，在实战中，往往能一击制胜，拳和腿的配合能在远距离和近距离中达到很好的攻击效果。

WTF的动作比较好看，在实战中，连续技能得到高分，但，拳的作用很小，几乎没用，而且腿为了追求速度，力量就相对的小了。当然，有的WTF高手在实战中腿的力量和速度都很优秀，那是刻苦训练得来的。

目前WTF的势力远比ITF大得多，

全世界大多数国家的跆拳道协会都是WTF的会员，

奥运等国际大型赛事也都采用WTF规则。

ITF则以北朝鲜为主要根据地，

由于ITF的实战性稍微强一点，

因此欧美国家也有一些人练！

{zh1}放几张图，大家一起区分一下了！

穿着是{zh0}的区分WTF和ITF的方法！

因为两个的服装是不一样的！看一下——

这个是WTF！奥运会比的都是WTF！

这个是ITF！

发现没有，WTF和ITF的服装上的区分！WTF领是有颜色的，一般是黑领（小孩有红黑领的~），而ITF一般都是白领！这个是他们明显的区分，只要看领就知道了！另外，ITF，在练习到黑带之前都是纯白色的道服，但是一旦到了黑带，就会在自己道服的最下边多出黑边（如上图），这样的话，黑带与色带之间的区别就很明显了！

这个是WTF，看到没有！基本上道服，即使已经是黑带，衣服下边是、也没有黑边！

这个是ITF，很容易看到黑带的衣服和色带的衣服是不一样的吧！

WTF和ITF的色带种类到是一样的，不用区分！掌握这个基本上就可以简单的区分WTF和ITF，当然只能看出他在练什么，其他的还有很多的不一样啊~

看跆拳道，尤其是奥运会的比赛，我们重点看的是腿法，拳头是很少用的！因为奥运会规则不允许用拳头击打人的头部！所以多用腿！观赏性比较的强！

以下就是一些简单的腿法！

穿蓝色护具的，用的腿法就是跆拳道里最常用的——横踢！

这个应该是后旋题！很厉害的腿法，基本上是攻击头部，也基本上是KO的腿法，也就是击中之后能继续比赛的不多，下腿很猛！曾经就有人在运动会上用这个腿法把人直接KO，而且是躺着就没有再能起来的！

这个应该是腾空后踢！也是一个比较厉害的动作！我们教练说甄子丹最拿手的就是腾空后踢！（补一句，甄子丹，跆拳道黑带六段！）

这三个都是下劈！下劈的腿法攻击的多是人的面部！而且也是那种直接KO的腿法，但是速度要快~陈中和吴静钰都很擅长这个腿法！

其他还有很多的腿法，不管怎么说，很多的时候发现这些腿法真的是很漂亮，但是真的想练好不容易啊！呵呵~但是说实话，真的打架的话，跆拳道未必一定会输，因为经过力量训练之后，你的一腿或许能直接将人xx而且爬不起来！像后旋，就有女生用在男生身上，直接把那个可怜的男生一腿下巴脱臼，上医院了！上次一个高位横踢就把人家的喉咙给踢伤了，这些都是可以制胜的哦！呵呵~总之，厉害还是很厉害的，重点要学到家才行啊！