魅女必修100课:中国魅力专家_裙角轻扬_百度空间

一次,我的一个好朋友过生日,一时怎么也想不出来买什么礼物,他很富有,什么都有,连天上的星星有一颗都是他命名的,想来想去,按照他的年龄数,定了55篮不同造型,不同花种的鲜花。摆放在他当晚生日PARTY的酒会上,让房间里绚丽缤纷、花香扑鼻,这还真是一份不错的礼物,这份礼物让所有到场的朋友都很快乐。晚上来了不少人,还有明星、名人,大家不约而同地在这些鲜花搭起的花坛前照相,笑容和鲜花永远地留在了照片上,我想也会永远地留在我那朋友的记忆中。我能体会,对他来讲,最需要的是快乐;最难得的是情谊;最珍惜的是真诚;最难忘的是感人的回忆。
       还记得有一次和一个朋友在偏僻的地方旅行,突然她说那天是她的生日,那地方既没有蛋糕也没有鲜花,于是我在附近几家小店搜罗了99支蜡烛,在一间空闲的房屋撒上野花瓣,还点了一地的蜡烛,我让她闭着眼睛走进屋里,当她睁开眼睛时流泪了。之后,这份感动也留在了我的心里。第二年的这{yt},忽然,我觉得那铺满地的烛光依然清晰,我走到画板前画下了脑中盘旋的印记。之后,这幅油画一直摆在我的房间里。尽管看到画的人并不知道画的是什么,不过所有人都认为那幅画是有情有故事的。
       女人要学会在生活中添加色彩、创造情趣,打动你生命中重要的人。这份打动常常还会成为自己难得的回忆,甚至是刻骨铭心的记忆。这不是表演或附庸风雅,更不是取悦他人,而是女人内心纯美的情愫。女人的“色”“情”恰恰丰富了自己、滋润了自己,也快乐了他人。
       有“色”有“情”是一种能力,每一个女人都有这样的潜质。要成为有“色”“情”能力的女人,要细心地体味平凡的事情,点点滴滴的美好张扬出来,传递给他人。具有这种能力与是否富有、是否显赫没有必然的联系,只要是用心、用情、富有创造性的女人,无论花钱多与少都能获得多样的色彩和情趣。

 魅力女人是充满书卷气息的,有一种渗透到生活中不经意的品位,谈吐中淡雅脱俗;人群中超然独立;有一种修饰无痕的清丽,像水一样柔美,像风一样迷人,像树一样独立。

林清玄在《生命的化妆》中说,女人化妆有三个层次。其中第二层化妆,是改变体质,改善皮肤、改变生活方式、保证睡眠充足、注意运动和营养,使精神充足。第三层化妆,是改变气质,多读书、多欣赏艺术、多思考、乐观、心地善良。女人的气质和修养才是永远美丽的根本。
什么是激情?我对激情的理解,是主动拥抱阳光的一种态度,一种对追逐目标的执着,一种珍惜人生新鲜生活的激情。
发现,那些保持着对新鲜事物的兴奋和好奇的人,通常她们不仅外表看起来比实际年龄年轻许多,而且表现出来的心态也更年轻。她们通常都有相同的特性,就是常常保持着一颗少女般的心——兴奋、爱玩、爱笑、爱感动。她们通常比常人清纯和简洁,常常会有像孩子般固执、任性的个性。
       激情是青春与活力的同义语,有激情的女人才有活力,才有动力,才能越活越有滋味。
       让生活充满激情的金点子
       ■不断为自己设定一个目标,不一定很远大,也许只是打算在xx慰劳一下自己的胃。
       ■将房间涂成自己{za}的颜色。
       ■不时更换一下家中或办公室的摆设。
       ■把窗帘打开,让屋子充满阳光。
       ■永远只记得自己20岁。
       ■保持房间通风设备良好,让新鲜的空气进来,尽量经常打开窗户。
       ■用足够的时间听朋友或亲人打来的电话。
       ■从各行各业中挑选朋友,要不同的年龄,不同的种族、背景。
       ■经常与乐观的人一起聊天。
       ■经常与比自己年龄小的人在一起。
       ■收集一些鼓舞人心的语录或故事。
       ■滴一滴■衣草精油在香■炉中,让空气中充满芬芳。

通往成功的行动
       ■勇敢地面对问题或危机
       ■分析了解问题或危机的关键
       ■了解自己的性格和环境
       ■不固守以前的思维方式
       ■找成功的人商讨问题
       ■不害怕尝试用新方法来解决问题
       ■选择适合自己性格的方式行事
       ■经过分析了解后勇于做决定
       ■有实践的毅力
       ■多方面吸收资讯及知识
       ■接纳适合自己的建议
       ■果断地取舍
       ■不畏惧改变中的挫折或失败
       ■有勇气说“不”

 我是建议女人要取消心中的距离和高度,特别是有“距离”和“高度”的人,见到人不管是生人还是熟人,一定要热情真诚地笑一笑,有意地找些让对方轻松的话题谈一谈。其实你会发现,让别人喜欢你,你得有喜欢别人的姿态,给别人快乐,你也会越来越快乐。
       与陌生人交谈的小技巧
       ■如果初次参加一个有许多陌生人在场的聚会,你可以去寻找一位熟人,这样可以xx你的紧张感。万一找不到,也没有关系,仔细打量每个与会的陌生人。如果你发现有一个和你一样没有熟人孤单单地坐在一个角落里的人,你要主动坐到跟前去,向她作自我介绍,同她低声交谈几句。一般情形下,你这时准保会受到她的欢迎,最重要的是,这时无论她还是你都为摆脱了当时的窘境和孤单而感到高兴。有了这块小小的根据地,再设法慢慢加入全体的谈话就不是很困难的事了。

最基本的社交礼仪
       ■介绍介绍的顺序应该是先将年幼人士介绍给年长的人士;将晚辈先介绍给长辈;将男士介绍给女士,以表示身份和性别上的尊重。
       ■交换名片应站立、面带微笑、目视对方,用双手或右手将名片正面交与对方,接受他人名片后应道谢,并阅读名片,以示礼貌。
       ■乘车乘车姿态有很强的动感,最能表现女性优雅的风度,也最容易暴露问题。坐车的时候不能撅着臀部爬进去,而是让臀部先坐在位置上,再将双腿一起收进车里,并保持合拢的姿势。司机斜后方的位置是最尊贵的,司机旁的位子通常是下属或工作人员的。有一种情况应注意,当你的丈夫或太太或情侣开车时,你务必与他(她)同坐前排。乘车后你要打理座椅,带走乘车时用过的废品。
       ■用餐赴约应务必准时,主人落座后,从椅子左方入座,不要东张西望,玩弄餐具、用品。离桌时餐巾应放回餐具右侧,不可随意丢在座椅上。
       ■饮酒除高脚杯应用手指捏拿杯腿之外,其他酒杯通常用整手握拿。举杯敬酒时应热情注视对方。晚辈、下属、男士与长辈、上司、女士碰杯时,杯位应略低于对方。碰杯时应避免交叉,干杯后应注视对方并点头示意。

每个女人{jd1}会有适合自己的笑,找到方法,就会有最美的笑。
       每日微笑xx法
       首先为自己找到满意的微笑,方法是将自己的双手4指轻握,两拳手背向外放在嘴唇的下方;两拇指伸出,两个拇指肚放在唇角处,朝斜上方向轻轻拉动,反复地动作直到寻找出{zj0}的满意位置。
       然后每日做以下xx动作:
       ■嘴角双手贴服鼻翼两侧法令纹处,滑拉至耳朵中央,轻压耳中部位的听宫穴,重复xx3~5次。
       ■额头双手指腹横贴于眉毛上方,向上滑拉至发际,轻压发际中央的神庭穴,重复xx3~5次。
       ■颈部使用精华液或面霜(不一定要使用颈霜)用右手掌从颈部左侧由下往右上轻抚,左手掌从右下往左上轻抚,两侧重复做10次。

独自一人时可以做的事
       ■整理一下自己的衣橱。
       ■游泳、跳舞、骑自行车兜风、跑步或散步。
       ■看看画展、闻闻花香、逗逗小猫小狗、听听音乐。
       ■坐在河边或海边,望着水发发呆。
       ■喝一点葡萄酒听听音乐。
       ■买几件可心的物品。
       ■逛一逛商店或书店。
       ■带一本书到咖啡馆坐坐。
       ■玩一玩自己喜爱的绘画、收集、乐器。
       ■去一趟美容院。
       ■看一场电影、戏剧、话剧、音乐剧或芭蕾舞剧。
       ■写一写日记、博客或一封不需要寄出去的信。
       ■做一份可口的菜肴。

女人修炼魅力,重点在“修炼”二字,修炼便是不断改变过去不好的习惯,建立一些好习惯。比如,出门前要化妆,每天要洗澡,每天要锻炼等等。

人想要的目标和得到的结果息息相关,如果目标不明确,结果会是乱七八糟的。目标明确时,人不大会有杂念,会尽力去创造,也能获得和目标最一致的结果。”

美手建议
       ■护手霜不离身,手沾一点儿水,都要涂护手霜。
       ■不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润,面霜虽能被快速吸收,但可能无法对手形成有效的保护膜。
       ■接触洗洁精、皂液等碱性物质后,护手小窍门是:用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部,去除残留在肌肤表面的碱性物质,然后再抹上润手霜。
       ■修剪指甲前要先用温水把指甲泡软,就不会使指甲裂开。
       ■在涂指甲油之前,涂沫加钙亮油,保护指甲,以免指甲变黄变脆。
       ■做家务时戴手套。
       ■用含维生素E的营养油xx指甲四周及指关节,可去除倒刺及软化粗皮。
       ■随时做做简单的手指操,可以锻炼手部关节,xx手形。主要方法是模仿弹钢琴的动作,把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高。
       ■尝试去美容院做手护理:去角质、xx、做手膜,让双手焕发光彩。



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