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外出注意防晒。
多喝水，多运动。
不抽烟，不喝酒。
多吃新鲜蔬果，少吃油炸刺激的食物。
不要整天愁眉苦脸，或面部表情丰富。
定期做面部肌肤保养，要经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止xx感染，洁面后要定期做锁水面膜达到保湿的目的。
养成良好的睡眠习惯，睡眠是人身体调整的重要环节，要脱下胸衣睡觉，不要扎头发睡觉。
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