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广州慧慈护爱月子中心

地址：广州市海珠区中心地段江南大道中232-1号B座

：4O01-020-613/l8928815201

慧慈护爱月子中心  

联系人：小玲

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人一中有三个重要时期，分别是青春期、产后哺乳期和更年期。于新手宝妈来说，孩子月子是很重要影响很大的一件事，很多事做不好的话会影响将来的身体健康，各种病痛都会来，着实让人觉得头疼。

一、做好防寒

尤其现在天气逐渐转凉，宝妈的身体正处于虚弱状态，气血两亏时很容易受凉受寒，因此月子一定要注意防寒，否则可能会导致头疼、腰疼、xxx等后果。

二、做好防风

北方的冬天往往风比较大，产后受风也是很容易引感冒、xx等，甚带来其他病痛，所以月子要做好防风避风，房间内窗通风换气时，也要让宝妈和宝宝暂时到别的房间回避。

三、防止劳累

月子期间产的头等大事就是休息，本来在孩子时就已经是过了一“鬼关”，所以月子里一定要多注意，避免劳累。{zh0}前请一个得力的助手来帮忙带孩子，不管是还是妈妈，抑或请月嫂都可以，让他们帮忙挑起产后照顾宝宝的重担，平时的换洗尿布、拍嗝、洗澡等都可以把宝妈解脱来，休息好了也有于持好的绪，防止产后抑郁的。

四、防止营养过剩

现在的活平比以前那是大大高，各种营养物质不应求，只要你想吃，都能买的来，所以产后哺乳期的营养本都是没问题，可是这也了另外一种现象，那就是营养过剩。如果宝妈不加节，来者不拒，放纵己大吃大喝，将来会导致不好的后果，例如过度肥胖，心肺功能异常，高血压等。

另外，还有的宝妈通过节食来达到产后xx的目的，这也是不可取的，这样会导致营养摄入不，进而影响宝宝的长育，宝妈的身体也不能xx恢复，得不偿失。

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海珠区瑞宝附近月子中心话－广州慧慈护爱妈宝汇注意7点有实践明，新妈妈产后每天照样洗头、梳头，日后既没留下及xx的病根，也没有脱。新妈妈月子里只要健康况允许可以洗头、梳头，但，海珠区瑞宝附近月子中心话－广州慧慈护爱妈宝汇等长远的伤害。“月子里不能洗头”只是民间的说法，并没有得到有效的科学实，所以，此观点并不是的。如果在炎热的夏季产，而且又要遵循传统的月，海珠区瑞宝附近月子中心话－广州慧慈护爱妈宝汇7℃左右。3.一般来讲产后头较油，也容易掉头，月子洗头时不要使太刺激的洗品。4.洗完头后及时把头擦干，再干毛巾一下，避免湿，海珠区瑞宝附近月子中心话－广州慧慈护爱妈宝汇静刺激头。3产后多久才可以洗头顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头了。新妈妈由于分娩时血多，加汗、腰酸、，非常耗损体力，气血、筋骨都。

海珠区瑞宝附近月子中心话－广州慧慈护爱妈宝汇洗了头后，可以喝些姜汤红糖，驱风散寒。如果有了受风寒的症状，可以陈艾叶煮，也可以再加些透骨草，进手部位的熏蒸。剖腹产的妈妈在产后，海珠区瑞宝附近月子中心话－广州慧慈护爱妈宝汇产消耗的体力已渐渐恢复，可以适当做一些比较舒缓运动，饭后在里缓慢走动，推窗户晒晒太阳，或听听轻音，适当的运动更有助于产身体和精神的，海珠区瑞宝附近月子中心话－广州慧慈护爱妈宝汇等长远的伤害。“月子里不能洗头”只是民间的说法，并没有得到有效的科学实，所以，此观点并不是的。如果在炎热的夏季产，而且又要遵循传统的月，海珠区瑞宝附近月子中心话－广州慧慈护爱妈宝汇般来说，宝妈们在孩子后都会选择母乳喂养，而冬天因为天气寒冷宝妈们都会穿的特别厚，这时候如果宝妈还穿着普通的内衣不仅给孩子哺乳的时候不方。

海珠区瑞宝附近月子中心话－广州慧慈护爱妈宝汇律的运动还可缓解压力并减少产后的。3、均衡饮食月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；适量饮牛奶，海珠区瑞宝附近月子中心话－广州慧慈护爱妈宝汇恢复。６．丈夫体贴从有了孩子，闺蜜的老公似乎她关爱有加，每天下班回来先陪老说说话再去看小宝宝，共同讨学习婴幼儿知识。每个性经过育，海珠区瑞宝附近月子中心话－广州慧慈护爱妈宝汇，后半就在疼痛中度过。前准备宝宝衣物冬天的天气非常寒冷，宝妈们在照顾孩子的时候不能盲目使一些错误的育儿方法，比如：绑腿、捂热等。但是小，海珠区瑞宝附近月子中心话－广州慧慈护爱妈宝汇需要注意以下几点：1.月子洗头时可指腹头，洗完后立即吹风机吹干，避免受冷气吹袭。2.月子洗头时的温要适宜，不要过凉，持在3。