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广州慧慈护爱月子中心
地址：广州市海珠区中心地段江南大道中232-1号B座
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慧慈护爱月子中心
联系人：小玲
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科学的月子很重要，因为刚刚产完产的身体都处在很脆弱的阶段，月子能够帮助产更好的恢复身体，以前照老一辈的说法，在月子期间产不能洗澡洗头，那是不科学的，容易滋xx，危害到宝宝的产本身，如果在月子期间没做好，就会容易落下月子病，所以产要注意这三点。
1、注意个人卫
传统月子的风俗有许多，但在现在看来有很多是不科学的，比如说不让洗头洗澡，如果产不洗头惑洗澡的话，容易汗，那么身就会产xx，在通过母乳喂养宝宝的时候，这些xx就会传达给宝宝，不于宝宝的长育，还有就是月子期间更要注意牙，不能疏忽口腔问题，不少地方的风俗，月子期间的饮食可能吃肉比较多，为了更好地清洁牙齿，产每天要早晚牙，避免xx腐蚀牙齿。
2、多活动
照以前的风俗，月子期间避免活动，因为怕产劳累，其实产在岗产完的{dy}周要多床休息，但是过了{dy}周就要适当的多运动了，所以爱满阁会根据妈妈的个人况搭配一系统的产后恢复运动，因为多运动能够帮助产更的恢复身体，运动于恶露的排、子宫恢复十分有,适当的运动健身不仅身材恢复有好处,缓解产后肌肉和骨骼的酸痛也是很有效果的,有规律的运动还可缓解压力并减少产后抑郁症的。
3、均衡饮食
月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；适量饮牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。产后血及哺喂宝宝，补充铁也是非常必要的，不然容易贫血。如果在饮食中多注意吃一些含血红素铁的食物，如动物血或肝、瘦肉、鱼类、油菜、菠菜等及豆类等，就可防止产后贫血。还要在平时多吃一些果，产是有好处的。
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荔湾区华林附近月子中心2018口碑推荐－广州慧慈护爱妈宝汇孩子的身体都比较脆弱，温度的调节能力不够完善，这种做法不仅可能会导致孩子容易病，还有可能会孩子的长育造成不影响。准备适的内衣一，荔湾区华林附近月子中心2018口碑推荐－广州慧慈护爱妈宝汇妈们确实要比其他季节产的时候面临的问题要多很多。不过，前知道以下几点，一般问题不会太大。不接触冷冬天的气温本身很低，温也很凉，妈，荔湾区华林附近月子中心2018口碑推荐－广州慧慈护爱妈宝汇损伤比顺产要大得多，产多数身体虚弱，特别爱汗，这时爱干净的产往往忍受不了，特别想洗洗头，清洁一下。可是一定要等到没汗的时候再去洗头，否，荔湾区华林附近月子中心2018口碑推荐－广州慧慈护爱妈宝汇很虚弱，这时候很容易受风着凉。洗头要在关闭窗，没有冷风和热风的环境下进，洗完头后要及时吹干，不可湿着头满房间走，这样一定会病的。。
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