1.xx巧克力
巧克力在我们的生活中的角色像是密友、亦是情人，是安慰也是诱惑。殊不知在3000多年前，充满智慧的玛雅文明中就已经记载下巧克力原料可可的美容功效。而在今年，这种“色、香、味”俱全的佳品被更加深入地加以研究，俨然一项美容新趋势的派头。

能起到美容效果的巧克力并不是我们食用的那种，现在许多化妆品研发机构都更倾向于在美容品中使用xxx非常高的可可脂。它含有丰富的营养、易于溶化，而且提取方便。在可可豆中含有800多种元素，但只有30种有益于肌肤，其它的都被浪费了。看来，如何利用好这甜蜜美味还是一大课题。

在繁华的纽约曼哈顿的一家xx美容院中，我们看到了神奇的巧克力沐浴与巧克力xx。大受欢迎的巧克力沐浴，是用可可粉和奶粉调制而成的，如同一浴缸充满泡沫的热巧克力奶。还有巧克力xx：将由黑巧克力、可可粉和杏仁油混合制成的xx油涂在脸上，散发着可可的浓香。其他项目还有巧克力泥疗法、热熔巧克力体膜、可可豆壳磨肤膏去死皮等。这种巧克力美容热潮不仅在欧美风靡，也在日本兴起了各种方式的巧克力浴。

巧克力不仅开始被用来美容，甚至用来美发。在巴黎的Vog Coiffure Beaute Paris发廊推出了一个名为“朱古力百分百”的品牌，包括一种以八成可可粉混和一种质地柔滑的甜品制造的护发产品。Vog集团的艺术总监介绍，这种产品将令秀发光泽柔顺，如果再加上一杯热朱古力的童年回忆推动，效用更会发挥到{jz}。

谈到巧克力美容的好处，法国一家美容院的总监介绍说，可可粉中含有一种类似xxx的生物碱，它可以直接作用于神经系统，刺激人的生理循环，让皮肤保持弹性和活力。此外，可可中还含有维生素B2，及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环。所以巧克力美容在解除疲劳，改善人的精神状态上也有很好的功效。而可可油能滋润干裂的肌肤，xx毛囊内每天积聚的污垢，具有一定的美容效果。但是，我们一定不要理所当然地以为，用来护肤的巧克力一样可以入口，它们虽然闻起来香甜可口，却不能入口食用。

2.奶酪也美容
在我们的童年记忆里，奶酪是放学路上必吃的甜品。即便是到了现在，各种口味的奶酪依然还是冰箱里的常客。它们除了有各种食用的妙法之外，同时还是肌肤的守护使者。

十九世纪，俄国科学家研究证实，奶酪不但可以xx人体各种疾病，还有抗衰老的功效。之后，科学界进行大量实验，均证明酸奶酪是威力十足的xxxxx，美容养颜的效果更是惊人。近十多年，生机饮食xx发现它不但可xx感冒、过敏、xx、皮肤炎、霉菌感染、肠胃疾病等，而且毫无副作用。它甚至可以让癌症病患在化疗后重新长出头发来，复发转移至其它部位的肿瘤也逐渐缩小。它xx、安全，特别适合油性及暗疮皮肤配合不同xx材料一齐使用。比如，用草莓加奶酪就能收细毛孔，光泽肌肤，保湿及增加肌肤弹性。我们常见的奶酪面膜其实就是利用其中含有的大量乳酸，发挥剥离性面膜的功效，安全温和地使肌肤柔嫩、细腻。

TIPS：把一杯牛奶放置温暖的地方，几天之后就能看到乳酸大量发酵；将适量的发酵牛奶和面粉放在小碗中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。)用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳就更理想了。必要时酌量加水调整浓度。接下来就是全套敷脸流程。将发酵牛奶涂抹在脸上，xx一分钟；再用热毛巾拭净面部后，将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，用温水洗净。往脸上拍打弱酸性化妆水，待其干燥后，再用发酵牛奶做面霜涂擦脸部。使用四至五回后，你将看到肌肤脱胎换骨般的变化。

3.健康的杏仁
杏仁自古就是公认的美容佳品。根据记载，杨贵妃之所以能拥有“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的美貌，其中便与她使用红玉膏有关，而红玉膏的主要成分就是杏仁。

我们常见的杏仁有甜、苦之分。在中医理念中，甜杏仁可滋润心肺，xx虚性咳嗽气喘、肠燥xx等症；苦杏仁多用于止咳平喘，润肠通便。杏仁服用后，会产生微量xxx，能抑制呼吸中枢，使呼吸运动趋于平静，达到镇咳平喘的目的。但是苦杏仁，药用不可过量，否则可致中毒。现代研究表明，杏仁还有辅助xx高血压等心血管病，甚至xx的功效。

拥有医疗效果的杏仁，在现代科学理论中也被视为一种古老的美容术，更是一种吸取xx植物之精华的美容术。它含有大量的营养成分和维生素、微量元素、亚油酸和xxxx、消斑抗皱等成分。当我们对皮肤粗糙、色素黯沉及脸部皱纹一筹莫展的时候，常常忽略了杏仁的美容功效。其实，经常使用它能有效地延缓肌肤衰老，让我们的皮肤富有光泽和弹性。它的作用还不止于此，还可以非常温和地洁净肌肤，并去除多余的角质。采取杏仁美容的方法一般有两种，一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁；另一种是直接用杏仁敷于面部做杏仁面膜。

4.甜蜜派蜂蜜
我们总说心情甜得像蜜一样，殊不知肌肤对于蜂蜜也是特别钟爱。为什么蜂蜜会对肌肤起到{zy1}的护肤效果呢？因为当人的皮肤营养状态很好的时候，便能呈现出光亮、健康的美感。若皮肤缺乏营养，代谢机能降低时，皮肤细胞就像失去水分的苹果，肌肤表面产生皱纹，变得粗糙、黯沉。可见肌肤营养状态决定着肌肤的美感。

我们钟爱的蜂蜜不仅能带来愉悦的心情，经过科学证实，也含有人体所需的营养成分。蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识。《神农本草经》把蜜列为有益于人的上品，古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”，而印度的《吠陀经》则说蜂蜜可益寿延年。科学的营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜等。从营养和保健价值来看，蜂蜜不仅是滋补、益寿延年之品，更是治病之良药，并且具有很强的xx作用，能起到保护、清洁与xx皮肤的作用。

此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。Lanc?me与Dior都推出了由蜂蜜为主要原料的护肤品，对皮肤有显著的抗衰老作用。

5.肌肤也要“喝”咖啡
我们都已经习惯在有些昏昏沉沉的下午来一杯香浓的咖啡提提神，苦中作乐般的口感与层次丰富的味道都令人迷恋。殊不知，就是这浓浓的咖啡，不仅在振奋精神同时，还具有特殊的美容功效，从那些美容产品的成分表中，我们不难发现，原来肌肤也已经“喝”咖啡了。

究竟是什么成分让咖啡也具有美容的功效呢？答案就是其中的xxx。尽管xxx在营养学界还是颇具争议，但在美容尤其是纤体产品中，它的美容功效已经得到证实，因为它能渗透到肌肤深层发挥作用，刺激脂肪细胞的消化排遣。这个功效不仅被纤体产品所应用，有些品牌也将它添加到眼霜中——我们浮肿的眼睛、恼人的眼袋也需要它发挥作用。xxx对人体xxxx的刺激，可以使人从麻木困乏的状态中解脱出来。在化妆品中，xxx的独特气息也能令使用者备感振奋，把疲劳驱赶走。

用咖啡美容方法简单可行，最常用的便是它的xx甚至是xx的功效。选择xxx含量较高的黑咖啡研磨，煮开后，用细纱布或丝袜将咖啡渣包起，浸入浴缸；在煮好的咖啡中加入少许浴盐xx浸泡后的身体肌肤，特别是皮下脂肪堆积严重的腰腹和大腿内侧。坚持xx你便会看到堆积的脂肪逐渐减少。而将咖啡粉沫调入xx膏内，xx颈部、脸颊与下颌，还能达到紧实肌肤、雕塑脸型的效果呢。

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