武汉圣玛莉投资有限公司成立于2008年，是华中地区首专月子机构，10年全国直营连，目前旗下多分店，400名专员工。多年展，已形成月子護理、月子膳食、产后恢复三大核心优势，整台湾专月子護理精髓，结本土的环境、气候、饮食习惯、人口体质等因素形成独有的護理术及模式。圣玛莉运营管理团队是中国母婴護理的先导者，拥有经验丰富的母婴護理与运营管理精英团队。
2008年成为华中地区首专母婴護理机构后，经过多年沉淀和创新母婴月子专護理及项目拓展经验，获得多项国和地方荣誉：
华中地区首中建标湺健五星认位；
全国湺健标准化术委员会副组长位；
全国湺健标准化术委员会示范位；
全国月子中心联盟副理事长位；
全国月子中心联盟湖北分盟理事长位；
湖北省月子中心地方标准起草位；
湖北省育|婴协会理事位；
武汉市母婴護理协会理事长位；
2017年9月，在京召的国标准宣贯会，圣玛莉更是被授予《母婴湺健所通要求》示范位。
经过十年口碑相传，20000户庭认，如今圣玛莉已成为准妈妈月子{sx}。内配备产后恢复中心、婴儿泳抚触中心、早早教中心、瑜伽房等专属设备。给产{zss}、温馨、安全的月子假期。

 

圣玛莉月子中心 

统一咨询话：4O0-0505-775

武汉湖旗舰店地址：

武汉市东西湖区湖北街碧海园别墅区

武汉东湖荣耀店地址：

武汉市武昌区东亭1路19号

武汉CBD轻奢店地址：

江汉区王墩CBD中央商务区V46公寓7-8F

武汉雄楚创始店地址：

武汉市洪山区雄楚大道357号卓刀泉广19-21F

湖南岳阳店地址：

 岳阳市岳阳楼区东茅岭路29号格兰云天酒店8-9F

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月子，如何更愉悦

1持通风

老人都说怕风，要全副武装闷起来温，其实这是不的。居室若是不通风，空气质量变差、xx浓度升高，更易使产和孩子病。捂着月子还易导致中暑。小孩更不能捂太严实，不管夏天还是冬天，总是有孩子因为捂热综征而去抢救。

正确做法：早中午少通风2次，通风时，可以让产和孩子换个房间。平时窗户要留缝隙持室内外空气流通。

当天气炎热时，可风扇和空调，只是注意风口不要着产和孩子。

2充睡眠

虽然夜里宝宝哭闹或是吃奶，会导致产睡眠不，但是这是大多数产都要经历的，放松心，可以在其他时间补充睡眠。趁着宝宝睡觉时，产抓紧时间休息。持每天8~10小时的睡眠时间。
3理穿衣

衣服不需要太厚，也没必要从头捂到脚。棉质的衣服既通风又吸汗，是{sx}；可以穿长袖长裤，必要时可以穿袜子，这样在空调房内也不怕凉；衣服要勤洗勤换；穿适的哺乳内衣，防止下垂。

4清洁身体

产产后多汗更应该要注意身体的卫，而不是遵循老辈月子不洗头洗澡的习惯。需要注意的是只能淋浴避免浴。洗完澡尽擦干身体，洗完头也要及时吹干头。避免受寒。还要持牙齿清洁，养成餐后漱口，睡前牙的习惯。

5食不油腻

旧有观念认为，产产后身体虚弱，需要大补，为了哺乳宝宝要多吃下奶的食物。于是进补油腻的食物，但这是错误的。产身体虚弱不适进补，加消化功能未恢复。饮食应循序渐进，产后几天选择易消化的食物，可从粥过渡到饭、面食，或将鱼、肉熬成汤服（撇去油）。切记不要油腻。另外，还需遵循多餐少食的原则。

世事变迁，我们该思下传统月子的旧习俗是否还能适所有人。也许长辈的一片热忱之心会走偏，但是妈妈们还是要以科学的方式做好产褥期健。

江汉区乳师 2018口碑推荐走偏，但是妈妈们还是要以科学的方式做好产褥期健。月子期应避免长期仰睡产后的新妈妈都处在子宫不断收缩的恢复期，这个时期会排恶露等，在月江汉区乳师 2018口碑推荐响产后妈妈身体恢复，还容易导致和乳腺堵塞！蔬菜果富含维素和膳食纤维，月子期适量进食有于排便和产后恢复，像西瓜、梨这些凉性果尽量不吃，江汉区乳师 2018口碑推荐和青儿说他们那边的习俗，月子要做100天，这100天里不能洗头洗澡。听起来不可思议吧，但是这样的习俗现在很多地方还有，不于100天不洗江汉区乳师 2018口碑推荐繁殖。不牙只会导致做一个月子毁一口牙。所以月子当然要牙，每天两次，挑选那种软毛牙，温牙即可，平时进食完后也可以温漱口，每江汉区乳师 2018口碑推荐宝后，妈妈的身体各方面又回到以前的平，这时候身体里多的分就不了，需要排除体外了，所以，妈妈产后汗多也是正常的事。二、脾虚怀是

江汉区乳师 2018口碑推荐事，还是需要小心为甚。还有些新儿护理问题新手妈妈会经历，譬如给宝宝剃满月头、蜡烛等等，看到这里气到两眼黑，但还是要前了解做好预防江汉区乳师 2018口碑推荐产后汗多的原因：一、体内分多妈妈怀后，由于胎儿长育的需要，妈妈身体里的血液增多，血流量也增多，分也随着各方面的需要而增多，完宝江汉区乳师 2018口碑推荐一个妈妈的身体消耗元气比较多的过程，经历这一过程，很容易造成脾虚的况，脾虚的人身体很容易汗，这也是妈妈产后汗的身体原因，所以，月子期江汉区乳师 2018口碑推荐状态，需要好好的散热，所以，妈妈不要把身体捂得里三层外三层，太严实了，不过，在散热的同时，也要做好暖工，竟现在已经进入到秋凉季节了，江汉区乳师 2018口碑推荐为本身没有太大关系。一般产后一周就可以洗头洗澡，避免伤口感染不要盆浴，可以先采擦浴的形式，伤口恢复后采淋浴。一般顺产一周、剖产两周后就

江汉区乳师 2018口碑推荐顾好宝宝。2、不能吹风，因为产后全身毛孔都张了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。3、剖腹产的产产后尽量不要有大动，在咳嗽或江汉区乳师 2018口碑推荐为产地是新疆，宁夏，莆田等原产地比较好，每天1小15克泡喝即可。5、产在月子里要特别的注意个人卫，每天要温清洗部但是不能洗澡江汉区乳师 2018口碑推荐，而不是遵循老辈月子不洗头洗澡的习惯。需要注意的是只能淋浴避免浴。洗完澡尽擦干身体，洗完头也要及时吹干头。避免受寒。还要持牙齿清洁江汉区乳师 2018口碑推荐是错误的。产身体虚弱不适进补，加消化功能未恢复。饮食应循序渐进，产后几天选择易消化的食物，可从粥过渡到饭、面食，或将鱼、肉熬成汤服江汉区乳师 2018口碑推荐是错误的。产身体虚弱不适进补，加消化功能未恢复。饮食应循序渐进，产后几天选择易消化的食物，可从粥过渡到饭、面食，或将鱼、肉熬成汤服

江汉区乳师 2018口碑推荐为产地是新疆，宁夏，莆田等原产地比较好，每天1小15克泡喝即可。5、产在月子里要特别的注意个人卫，每天要温清洗部但是不能洗澡江汉区乳师 2018口碑推荐一个妈妈的身体消耗元气比较多的过程，经历这一过程，很容易造成脾虚的况，脾虚的人身体很容易汗，这也是妈妈产后汗的身体原因，所以，月子期江汉区乳师 2018口碑推荐妈妈和宝宝换到其他房间。月子也可以吹空调，不要将风口着妈妈和宝宝，室内温度控在25-28摄氏度左右适宜。2、万别洗澡洗头之前有个朋友江汉区乳师 2018口碑推荐要，不过，要注意的是一定要热清洗，切记万不可凉。秋季月子，衣物要选秋天是个月子的好天气，相比夏天的炎热，冬天的寒冷，秋天可以江汉区乳师 2018口碑推荐为本身没有太大关系。一般产后一周就可以洗头洗澡，避免伤口感染不要盆浴，可以先采擦浴的形式，伤口恢复后采淋浴。一般顺产一周、剖产两周后就

江汉区乳师 2018口碑推荐，养成餐后漱口，睡前牙的习惯。5食不油腻旧有观念认为，产产后身体虚弱，需要大补，为了哺乳宝宝要多吃下奶的食物。于是进补油腻的食物，但这江汉区乳师 2018口碑推荐吃盐才会有奶，然而并没有半点科学依据。相月子餐食放适量的盐可以增加产的食欲，还可以补充维素。而且月子产大量排汗会导致体内盐分丢失，江汉区乳师 2018口碑推荐顾好宝宝。2、不能吹风，因为产后全身毛孔都张了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。3、剖腹产的产产后尽量不要有大动，在咳嗽或江汉区乳师 2018口碑推荐适当放一点调一下味还是可以的，正常饮食，不过多担心哦。二、老一辈口中的万别1、万别吹风产后妈妈和新宝宝真的怕风么？这一传统习俗源古江汉区乳师 2018口碑推荐适当放一点调一下味还是可以的，正常饮食，不过多担心哦。二、老一辈口中的万别1、万别吹风产后妈妈和新宝宝真的怕风么？这一传统习俗源古

江汉区乳师 2018口碑推荐可以淋浴了，要注意的就是伤口不能沾。同理也可以洗头，洗头的可以艾草加酒或者姜熬，也可以直接热，洗完后注意立刻热风吹干，避免着江汉区乳师 2018口碑推荐，要勤