没人搭理我啊 我自己顶一下！嘿嘿 患者如果能按照以下忠告照顾自己，相信定能减少或减轻银屑病的复发。 　　⑴患者对自己的疾病应保持正确态度，既要积极xx，又不要背负思想包袱，。精神要乐观，情绪要稳定，具有A型性格者应使自己逐步向B型性格转变。要避免紧张和过渡劳累，劳逸要结合，休息要充分，生活要规律，营养应全面，并坚持体育锻炼，以长期保持全身良好的健康状况。这是减少和减轻银屑病复发的基础。 　　⑵要认识到积极xx绝不是过渡xx或胡乱xx。xx应科学、适度。医师应根据患者的发病诱因、发病季节、发病部位、发病程度、伴随症状、过去的xx措施情况，科学、适度的给予xx；患者则应按由经验的医师的指导，切实落实好防治措施。万不可乱治，对于一些还不了解的xx，要先做一些调查咨询，不要轻易使用。目前，因xx不当时皮损很快复发甚至严重复发的患者是相当多见的。所以，科学、适度的xx这一条尤为重要。 　　⑶应严格避免过敏性食物和xx，尽量避免具有刺激性的食物如酒类、辣椒、生姜、胡椒、咖啡等，避免皮肤外商以及xx、病毒的感染，还应积极彻底地xx其他办法病。这些是减少或减轻银屑病复发与加重的主要条件。 　　⑷发病后要及时尽量查明诱因和及时地xx。如果上呼吸道感染为诱因，就应及时有效地采用抗病毒、抗xxxx并同时进行抗银屑病的xx，数周后皮损常可消退，且常能保持较长时间不复发。如果不及时xx，待病情迁延日久再治，效果可能就会差一些。此外，经xx皮损消退后，不管所用xx是什么，都不应该立即停药。还应继续巩固用药较长一段时间。在巩固xx期间，用药可逐渐减少，直到{zh1}停用。有些xx方法，比如某些史料方法，则可以长期使用，对减少银屑病复发将大有好处。发病后及早适当地xx和愈后坚持巩固xx这一条，广大患者也应不要忘记。 更多信息参考：[url=http://www.yikangpifu.com/yxb/index.asp]http://www.yikangpifu.com/yxb/index.asp[/url]