几天加班熬夜下来，眼圈黑了，眼袋出来了，皮肤变得干燥不堪。真是越没时间，皮肤越捣乱啊！很多女性认为，辛苦了一整天，晚上临睡前无论如何也要敷张面膜，让自己的皮肤缓一缓，其实这种做法是错误的。

　　皮肤疲劳时敷面膜需谨慎

　　人的皮肤在压力状态下，最容易出现干燥、粗糙、皱纹、缺少血色，甚至青春痘丛生的状况。这是因为皮肤xxxx在焦虑情绪的影响下，容易充血、僵硬，xxx下降，十分脆弱。

　　而面膜是一种高效美容产品，通过短时间抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环的方式，让面膜中附着的营养成分 渗透到皮肤中去。这时候敷面膜，外来营养物质反而成了打破皮肤自身平衡的破坏者，容易使皮肤受刺激。很多人在累了{yt}后敷面膜，脸上立刻会出现红疹、刺痛 的状况，就是这个道理。

　　当然，我们不能对皮肤的疲劳状态不闻不问，连续一段时间劳累后，{zh0}的护肤方法就是晚上做个简单的护理。

       清洁

　　清洁肌肤是必不可少的一步，越是疲劳，说明白天经受的灰尘、彩妆、电脑辐射等侵害越多，不做深层清洁，其他一切都谈不上。

　　按 摩

　　xx{zd0}的好处就是可以加速皮肤血液循环。洁面后，在手指上涂上润肤霜或者xx膏，按照由内而外的方向xx3--5分钟。

　　舒 缓

　　在一盆热水中加入几滴精油，搅拌均匀后，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将脸浸到水中，三五分钟后就会觉得十 分 轻松。

　　面膜小常识

　　面膜的分类
从材质可分为：片状、膏状面 膜；
特点：片状面膜便利，膏状面膜好吸收，片状和膏状面膜各有拥护者，外出旅行时方便携带的片状面膜，敷一片就等于帮肌肤灌注了整瓶精华液的营养 成分；但少了不织布吸走精华液，和肌肤的服贴度和密闭程度都比片状面膜好，吸收效果也更加上乘。

　　各种面膜特点
1） 材质：不织布
优 点：能吸附大量精华液，并且不容易滴落；
缺点：敷得过久时，会将肌肤的水分回吸走。
2） 材质：棉布
优点：疏适度、透气度 都很良好，不容易导致敏感；
缺点：吸附力不足，稍一走动精华液就容易滴落。
3）材质：果冻
优点：有清凉触感并且相当贴合， 营养成分容易吸收；
缺点：保湿效果较不明显，撕除时容易拉扯肌肤。
4）材质：生物纤维
优点：纤维细致，营养成份能渗入到细 小的皮沟和皮丘；
缺点：有许多仿冒品，认明半透明及QQ质地才是正货。
5）材质：需水洗胶状
优点：可依肤质或心情调整用量， 想涂哪里就涂哪里；
缺点：敷上后10-15分钟需要用水洗净，较为麻烦。
6）材质：需撕除糊状
优点：对于去角质、xx深层 污垢的功效相当良好；
缺点：等干燥时不能有表情，否则容易有皱纹产生。

　　面膜使用8技巧
1) 洗完澡后敷脸效果最 好；
2) 敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜；
3) 鼻梁为中 心，外围要服贴；
4) 盖上毛巾加温，效果更好；
5) 拿下面膜纸后作xx；
6) 敷脸后涂上乳液锁住水分和养分；
7) 敷 完脸以后敷脖子；
8) 袋里的精华液别浪费。