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　　创始人廖也因专、和蔼被妈妈们爱称为“月子神”。
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星月荟国际母婴月子中心

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月子能吃果？
传统观念认为，产后性是不宜吃果的，因为多数果属性偏凉，产食后易诱“月子病”。月子真的不可以吃果吗？当然是可以吃的，而且一定要吃。
但食果一定要正确的方法，而且要选果，适当食不但不会着凉，还能补充维素群，有助于身体恢复。
月子吃果的好处有哪些？月子吃什么果好呢？吃果需要注意哪些事项？另外，月子期不能吃哪些果？大一起来了解一下吧。
月子吃果的好处有哪些?
1、补充身体必须营养
果中的营养元素众多，括矿物质、维素、纤维素等等，有些是必须及时补充，才能奶的维素丰富，也能让宝妈营养充让她们身体得以复原。
2、预防xx
很多果中都含有纤维素，可以帮助新妈妈调节肠胃功能，有效防治xx。
3、协助育儿
果还能调节新妈妈的胃口，增强食欲，帮助下奶，让新妈妈在养育宝宝更加得心应手。
不过需要醒的是，果切勿食过量，以免影响进食主食，导致营养不良。而且妈妈要远离寒性、凉性果，如西瓜等，吃果也不要吃凉的，需要温泡泡或做成果餐

成都锦江区产后休养周年优惠－成都星月荟月子中心乳的妈妈多吃肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类等食物。牛奶、蛋类、贝类、豆品、都是很好的产补钙品。5、热敷新妈妈要经常活动腰部，使腰肌成都锦江区产后休养周年优惠－成都星月荟月子中心都来于母亲的乳汁，因而妈妈一定要己乳汁充、营养丰富，因此饮食必须注意营养全面，特别是蛋白质、脂肪、矿物质和维素的含量要丰富。哺成都锦江区产后休养周年优惠－成都星月荟月子中心撑的座椅，或者在腰部垫一个小枕头，这些都可以给腰部很好的支持。在日常搬举重物时，牢记多屈膝、少弯腰的原则，尽量减少腰部的负担。3产后适当运动成都锦江区产后休养周年优惠－成都星月荟月子中心一定要慎重，建议大在专，环境，价位，素质，以及客户评价等几个方面综虑，这里给大推荐一，成都星月荟国际母婴月子中心，这里有专成都锦江区产后休养周年优惠－成都星月荟月子中心复的况下，还应以休息静养为主！月子护眼小xx1.补充理营养应多吃富含维素a的食品，因为维素具有维持眼睛正常，不使干燥、化以及增强在

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