广州欧姆瑜伽教练培训进修学简称（欧姆瑜伽）是一所专注于瑜伽教练培训的瑜伽学，欧姆瑜伽始创于1999年3月28日。旗下有《欧姆瑜伽教练培训学》、《欧姆瑜伽导师进修学》，《欧姆瑜伽会馆》。欧姆瑜伽学设瑜伽教练培训/瑜伽教练认以及各种瑜伽常识.瑜伽培训,瑜伽教练培训,瑜伽班,体式,进修,的课程。为广大的瑜伽爱好者创建专的瑜伽习训和交流平台。迄今为止,欧姆瑜伽在内被誉为中国最为历史悠久的瑜伽品。

欧姆瑜伽学历经历史的风雨洗礼，在全面、充分论础，定了以争创“国内外{yl}瑜伽教练培训品学”为长期展的战略目标，从而加身品展的步伐，与此同时学专化运能力不断升，实现了培训在市持续健康速展的趋势。

欧姆瑜伽已经成为了育中国专瑜伽导师的摇篮，是无数热爱瑜伽渴望瑜伽的学员们梦寐以求的瑜伽学修圣地！

广州欧姆瑜伽教练培训进修学

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地址：广州番禺区市桥兴泰路113号欧姆瑜伽1413

“欧姆”音瑜伽呼吸法--此音是“所有声音的起源”，潜流的声音无时无刻不在。注意力集中在延长呼气时间，无论是心理默

念还是口念。想象这几十亿个音符进入整个身心深处，带来和平、安宁和无畏心；每次吸气感到身体每个细胞充满了和平、安静、力

量；每次呼气感到无数的“om”声把这和平的声音传播到整个宇宙，以一切灵。
　　方 法：
　　（1）采取任何一种舒适的姿，鼻子吸气（xx式呼吸）……心里默念“欧姆”；
　　（2）呼气时，张口缓慢的“欧姆”声……在呼气到后时……让腹部肌肉收紧延长呼气时间。
　　功 效：
　　（1）使大脑宁静、放松；
　　（2）平稳绪，培养知、和平心态；注 意：（1）的声音与呼气频率一样长；
　　（2）注意力放在眉心轮；
　　（3）专注听己的语音。

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广州番禺区瑜伽教练资格【欧姆瑜珈】进入整个身心深处，带来和平、安宁和无畏心；每次吸气感到身体每个细胞充满了和平、安静、力量；每次呼气感到无数的“om”声把这和平的声音传播到整广州番禺区瑜伽教练资格【欧姆瑜珈】肃是指什么)。但遗憾的是由于商的，瑜伽渐渐失去了它的严肃性和哲学性，而变成了一种廉价的时尚，高雅的男士嫌它太大众化，大众化的男士嫌它太子广州番禺区瑜伽教练资格【欧姆瑜珈】韧、、持苗条、维持身材、帮助产前和产后的问题等等性语汇没有任何关系，你《瑜伽经》连读一小时而不觉得疲劳和枯燥，也许你就明白些我说的严广州番禺区瑜伽教练资格【欧姆瑜珈】练学校，让己在比别人更高的起点。很多同学在选择的时候喜欢在网息看，网的息以及广告是他们获取息的主要来源，甚很多人只愿意广州番禺区瑜伽教练资格【欧姆瑜珈】，已经我意识的大师）就跟到神一样。真古鲁能让真正的灵性追求者沐浴在神圣的极里，他是无知的驱逐者，错觉分解者。跟随一位古鲁意味着也同样认