材料:黄芪18克,红枣、枸杞各12克。(也可再加些桂圆、冰糖)
做法:三种材料分别泡水片刻,洗净。然后放到砂锅里,倒入适量的水,开火煮开。煮开后关火,不要开锅盖,焖15分钟就可以了。
这道茶可以增强人体的xxx,预防感冒,对肝脏肾脏都有好处,预防细胞的老化。最值得推荐的是黄芪的味道比较淡,而且枸杞红枣都是有甜味的,所以这茶一点也不苦,味道相当不错的哟~~~秋风凉了,喝一碗暖暖的甜汤~可以一直暖到心里,很舒服:)
补充:
红枣:富含丰富的维生素和微量元素,甘甜温和、果肉饱满滑腻,具有补五脏、益脾养胃、养血xx的功效。对气血虚弱引起的多梦、xx、精神恍惚有显著疗。女性多吃红枣又有N多好处~ 桂圆:含有大量有益人体健康的微量元素,早已成为一味良药。中医很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。其主要功能是xx,可治xx、健忘、惊悸,也有滋补强体,补心xx、养血xx,益脾开胃,润肤美容的功效。 枸杞子:这个的功效更是好处多的不胜数,尤其男性朋友 哈哈
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