桂圆红糖粥-色尘＠琴心茶韵-搜狐博客企业库|免费b2b网站

色尘diy作品桂圆红糖粥成品图片

按说夏季来临，不适宜多吃温热的食物

但桂圆肉色尘是需要吃的

今年年初因脾虚导致的食欲不佳致使气血运化不利

再加上最近一段时间家事繁杂又有心神不宁的症状

所以，特别选用了归心、脾经的桂圆来xx养血、健脾补心

桂圆不仅有益心脾的作用，

还有xx、补虚、益智、xx、润肤、抗衰老、提高机体xxx的功效

是药食两用的保健食品

不过，因为桂圆性温，夏季及体热和有上火症状的人不宜多吃

象色尘这样体质虚寒的人倒是很适用的，呵呵～

色尘diy作品桂圆红糖粥过程图片

桂圆红糖粥的原料：大米50g 桂圆肉30g 红糖15g 清水800ml

桂圆红糖粥的做法：
1、大米洗净后

2、大米用清水浸泡15分钟
3、大米放入砂锅，加清水大火煮开，小火熬至大米开花
4、放入桂圆肉及红糖，再熬15分钟即可



	色尘diy作品桂圆红糖粥成品图片按说夏季来临，不适宜多吃温热的食物但桂圆肉色尘是需要吃的今年年初因脾虚导致的食欲不佳致使气血运化不利再加上最近一段时间家事繁杂又有心神不宁的症状所以，特别选用了归心、脾经的桂圆来xx养血、健脾补心桂圆不仅有益心脾的作用，还有xx、补虚、益智、xx、润肤、抗衰老、提高机体xxx的功效是药食两用的保健食品不过，因为桂圆性温，夏季及体热和有上火症状的人不宜多吃象色尘这样体质虚寒的人倒是很适用的，呵呵～色尘diy作品桂圆红糖粥过程图片桂圆红糖粥的原料：大米50g 桂圆肉30g 红糖15g 清水800ml 桂圆红糖粥的做法： 1、大米洗净后 2、大米用清水浸泡15分钟 3、大米放入砂锅，加清水大火煮开，小火熬至大米开花 4、放入桂圆肉及红糖，再熬15分钟即可