我主持的班队——美味背后狰狞的面目（地沟油）_r布o丁s可e可

我主持的班队——美味背后狰狞的面目（地沟油）_r布o丁s可e可_新浪博客

最近学校附近的小摊旁总是聚集一大帮的同学，乍一看，每个人的手上都拿着一串串香喷喷的油炸食品，什么里脊肉，羊肉串。。。。这使我想到了——地沟油。借助这次班队课，我想向大家全面介绍一下地沟油，让大家远离油炸食品，有一个健健康康的饮食习惯。

这是我做的PPT 我主持的班队——美味背后狰狞的面目（地沟油）

听了这些，同学们都不敢再吃这些油炸食品。在{zh1}，我向同学们介绍，其实可以替代垃圾食品的食物很多，我主持的班队——美味背后狰狞的面目（地沟油）世界卫生组织公布的{zj0}食品包括:

1.{zj0}水果木瓜、草莓、橘子、柑子、xx桃、芒果、杏、柿子和西瓜。

2、{zj0}蔬菜红薯既含丰富维生素，又是xx能手，为所有蔬菜之首；其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里蕻、大白菜。

3.{zj0}肉食鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉、新鲜鱼、虾类。

4.{zj0}食用油玉米油、米糠油、芝麻油、橄榄油、花生油等尤佳，植物油与动物油1：0.5为宜。

5、简言之，只要是新鲜的，经过健康方式加工的蔬菜、水果、肉类、主食等，都是健康食品。

6、建议大家少吃“垃圾食品”，多吃“健康食品” 我主持的班队——美味背后狰狞的面目（地沟油）。

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