实行断食法时身体会脱水，不吃东西而让体重减少，减的是水分，而不是脂肪，一旦恢复原有的饮食习惯，体重马上就会回复。更重要的是，水分有助于xx脂肪，想xx的人如果水分补充不够，身体的脂肪就无法适当的新陈代谢。

小Q推荐健康搭配，每天轻慢跑或跑步机1/2小时，大量步行。良好的饮食与正确的食物，达到xx效果。

丙酮酸钙+藤黄果是{zj0}的燃脂拍档+蛋白粉

什么就丙酮酸钙？

美国匹兹堡大学医学中心经过研究发现，丙酮酸钙有助於提高机体脂肪降解，其脂肪降解率可高达48%，不用严格节食，也不用费劲运动欲证明有有效的产品；还能促进身体释放一种能量提供全身所需热量的物质-三磷酸腺核，能加强肌力，使运动时更不费力，且不易疲劳，令运动方面的表现更加出色；也可提升在工作中的精神，可加强心血管肌肉的力量，是心脏细胞更加活跃，有助心脏健康和预防血管梗塞。

什么是藤黄果？

藤黄果的萃取物羟基柠檬酸，研究证证实藤黄果萃取物羟基柠檬酸HCA（Hydroxy Citric acid)能抑制淀粉转变成脂肪，能阻断葡萄糖合成为脂肪，促进脂肪酸的燃烧，帮助加快新陈代谢；还能刺激饱食中枢，让人体增加饱腹感，降低食欲，达到xx的作用，xx效果好，是一种健康的xx保健营养补充剂。

不管是大量的运动还是无氧运动，都可以搭配蛋白粉，蛋白粉含多种乳清蛋白质，可以令服用者享受立即，稍等和延缓的营养来源，营养价值高，易消化吸收，含多种生物活性成分，有助调节xxx低脂肪和碳水化合物，但富含蛋白质，能够有效促进肌肉生长，同时减少脂肪的生成。 

女性可以搭配素食蛋白粉，营养价值高，含丰富膳食纤维，易消化吸收，有调节xxx提供重要的氨基酸，促进肌肉生长，增加肌肉维度，有助肌肉恢复，保养肌肤防衰老，有助调整血脂，预防心血管疾病等維持肌肉和骨骼的健康，xx植物性營養，更容易消化吸收; 幫助細胞生長，有助於支持健康的心血管和免疫系統，適合喜愛素食者及女性同胞。

追求八块腹肌的男性健肌乳清蛋白粉，通过组合多种蛋白粉混合营养素，含乳清蛋白浓缩物，乳蛋白浓缩物， 乳清蛋白分离物，胶束酪蛋白，蛋清清蛋白，乳蛋白分离物等等。蛋白质以不同的速率消化，延缓长效营养来源，因为身体需要时间将蛋白质分解成氨基酸。

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