【三林日常骑行纲要】周二休闲绕圈、周四20km拉练、周六三三拉联50km ...企业库|免费b2b网站

【三林日常骑行纲要】周二休闲绕圈、周四20km拉练、周六三三拉联50km ...

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周二：

集结地点：浦三路【易买得】路口立柱招牌下（西泰林路路口）

时间：每周二晚20点（雨雪天取消）
全长：约4km
方向：逆时针骑行（路口较少）
建议速度：24km/S 这个恒定时速，基本可以全绿灯通过各个路口
单圈绕行时间：约10分钟
线路：西泰林路-东泰林路逆时针环形骑行
导航地图

周四：华夏中路 20拉练 （夜骑）
活动全称：三林-川沙华夏中路 20km 高速拉练
时间：         每周四  晚上
集合地点：
{dy}集合点：8：20浦东三林  杨高南路华夏中路路口东南角  大石头旁边

第二集合点：9：00浦东川沙 S20 华夏中路路口南角大石头旁边

路程：       单程约10km，来回约20km 刚好适合夜间超短途拉练，
线路：        杨高南路华夏中路—S20华夏中路  折返-  折返点为休息点
休息：        折返点休息聊天
预计AVS时速：>25km/h

路况：浦东华夏中路段为中环线高架桥，为新修路面，桥下路面非常好，有专用单车道，路口间距较远，车辆稀少，适合拉速度，同时照明状况非常好，不需要夜灯。

集合点及线路

周六：三三拉练

全称：三林-三甲港华夏路50km 拉练

注意是拉练路线不是休闲游参与者要以追赶的心态参与，这样才能拉出速度和体能，如果万一你落后了不要担心继续骑去追赶，多拉几次就可以跟上了：）

时间：     逢周六  上午9点
集合地点：

{dy}集合点：8：00浦东三林  杨高南路华夏中路路口东南角  大石头旁边

第二集合点：8：30浦东川沙 S20 华夏中路路口东南角大石头旁边

路程：     单程约25km，来回约50km 刚好适合拉练，
线路：     起点【三林】 -华夏中路直行到底-三甲港入口招牌，
休息：     途中不安排统一休息，三甲港集体休息15分钟【单程的兄弟可以在那边玩一下】
预计AVS时速：>25km/h
路况：浦东华夏中路段为中环线高架桥，为新修路面，桥下路面非常好，有专用单车道，路口间距较远，车辆稀少，适合拉速度。




联系人：火鸟 13611810234


必备：头盔、手套
安全
提示：骑行有风险，自己承担风险，与召集人和通行者无关，遵守交通规则，不要闯红灯等

级别: 重骑兵

级别: 重骑兵

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