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体验一把有氧舞蹈

单位团委联系了附近的一个健身俱乐部，请那里的老师辅导健身舞蹈。但去参加舞蹈培训的青年团员们人数不多，大概现在的年轻人忙于谈恋爱或是其他感兴趣的事，团委的热心活动于是遭遇了冷场。团委的小L是位非常漂亮的女孩，她热心地邀请我们这些早已超龄离团的老团员们参加健身舞蹈培训，于是怀着好奇也带着xx的愿望，我{dy}次走进这家健身俱乐部。

舞蹈室不大，铺着复合木地板，正面、左侧面是落地镜，后面是临街的窗户，右侧面是透明玻璃，透过薄薄的窗帘，舞蹈室外的健身器材和锻炼的人们若隐若现。

辅导老师浑身上下充满青春的活力，身材xx，在动感十足的音乐伴奏下，她带领我们跳起了快节奏的有氧舞蹈。有氧舞蹈真是全身性运动，讲究手脚的协调并用。十几分钟跳下来，我已经开始脸上、身上冒汗。好在基本上保证一周打一次或两次羽毛球的运动让我的体力还能勉强跟上老师的节奏和动作，坚持按课时跳完了一个小时的有氧舞蹈，身上衣服虽然早已汗湿，但在这样一个充满激情和活力的氛围里，大概又有焕发青春的感觉。

从晚上6:30跳到7:30，有氧舞蹈课程结束。走出舞蹈室，辅导老师笑眯眯地对我说：“别走啊，下面马上要教跳肚皮舞，你接着学啊！”一个小时的运动量，我确实累了，同时感觉饥肠辘辘。以后有兴趣再跟老师学跳肚皮舞吧！等女儿放暑假回来，没准我还会让女儿教我跳拉丁舞呢！

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