易川凿教授谈［面相养生］
本节主要是从面相上来讲养生之道。良好的面相不一定英俊、漂亮，不一定相貌堂堂、仪表靓丽。吉祥的面相最重要的是内外协调，形神兼备。形不足可以用神有余来弥补。介绍了先天不足，可以通过后天的学习、修养、训练甚至整容化妆来改变命运的方法。
一、生命全息论
人的生命是宇宙间开出的最美丽、最奇异的花朵。人是万物之灵，是自然宇宙的全息缩影。每一个人的身上都蕴藏着一切生命的信息，每一个人的大脑都是一台十分复杂的计算机，都可以与宇宙间的任何生命联网。因为生命来自生命，每一个人都是生命进化发展的积累。在人的身上，每一个细胞都全息整体，每一个器官都可以解读出一个人全部的信息。特别是一个人的一张脸，生动地记录着一个人的遗传、生存及所有的经历。一沙一世界，一花{yt}国。解读一个人的面相，就可以了解一个人的历史，就可以知道一个人的吉凶祸福。
二，面相与养生的关系：
美好、喜悦、端庄的面相，代表快乐、幸福、平安、吉祥、健康。
忧郁、哀愁、愤怒的面相，代表痛苦、不幸、凶恶、灾难、病弱。
三、面相的分类
1．按五行分
根据中国古代面相学的分类，把人的面相分成木火土金水五行。
1）木形。木对应人骨，积之为木骨。木形相貌，瘦直、挺拔，如一株笔直大树，仪态轩昂，骨节突出。面部上阔、下尖，眉目清秀，腰腹圆满。肤色白中透青，声音高亢洪亮，性格温和、宽厚，但意志不坚强。这是标准的木形人。
2）火形。火对应人的气，积之为火气。火形相貌额窄颏宽，鼻子高大而露孔，毛发较少，肤色红赤，声音燥烈，性格急躁，易发脾气，不善于逻辑思维。这是标准的火形人。
3）土形。土对应人的肌，积之为土肌。土形相貌敦厚壮实，背隆、腰圆，肉轻、骨重，五官阔大圆肥。肤色黄，声音浑厚悠长，仪态安详，举止缓慢而稳重，冷静沉着，城府深，才智平，情感淡漠，待人宽厚，讲信用。这是标准的土形人。
4）金形。金对应人的筋，积之为金筋。金形相貌面额及手足方正，轻小，骨尖、肉实、肤色偏白，声音和润，性格刚毅果断，思维严谨，思想深邃，睿智机敏，个头适中。这是标准的金形人。
5、水形。水对应人的血，积之为水血。水形相貌圆满肥胖，肉多骨少，腰圆背厚，眉粗、眼大，肤色略黑，声音缓急不定，情感丰富，富有想象力，聪明活泼。这是标准的水形人。
以上五行形相是典型的标准相，是上佳的美好吉相，实际生活中不容易找到。大多数人的形相是五行兼杂。根据五行生克原理，形貌五行彼此相生为贵；五行彼此相克无序、杂乱无格为贱。
四、色相
色相就是一个人面相上显露出来的颜色，不同的颜色反映一个人的善恶、贵贱、福贫和寿夭。
1.青色
青色是木的颜色，代表人体肝胆，反映四季的春天，指东方，喻生机发展。人的面色如呈现青色，有光有彩，如春之树叶，则为吉利；如枯索无光，青暗晦昧，则主凶厄怒气。青色现于眼周，反映肾气不固，精神内耗，睡梦难安，血气不足，当戒酒色养神气。青色现于嘴唇四周，反映胃气寒凝，消化不顺，脾充不实，有精神压力，营养不均，当调理饮食，减压减负。
2.红色
红色是火的颜色，代表人体心脏、小肠，反映四季的夏天，指南方，喻传播、理想。人的面色如呈现红色，光彩如早晨日出时的朝霞，则为吉利。
3.黄色
黄色是土的颜色，代表人体的脾胃，反映四季的末月，指中央，喻人际关系。人的面色现黄色，明亮如丝，如蜡，则为吉祥。中国人正常健康的面色大多应为明黄正色。如黄而无光，灰暗沉闷，则主凶。
4.白色
白色是金的颜色，代表人体的肺、大肠，反映四季的秋天，指西方，喻权力财富。人的面色现白色，如奶油般润洁光华，则为吉祥。
5.黑色
黑色是水的颜色，代表人体肾脏、膀胱，反映四季的冬天，指北方，喻文化、聪明智慧。人的面色现黑色，如黑漆墨玉，晶莹可爱，光色可鉴，主贵，有权势。
7.皱纹
皱纹表示一个人相应的脏腑衰老了。当然也有年轻人有皱纹的。皱纹与年龄有关，老年人长皱纹是自然现象，符合自然规律，是吉祥相。眼部周围是一个人最早长皱纹的地方，眼角代表内分泌，上眼皮代表心，下眼皮代表肾，这些皱纹的产生和加深，会对一个人的家庭、事业和健康带来不同的损害。
……。
（见易川凿《易经养生》第15－159）
［禅诗］ 灵之禅 易海书生
佛说，
我
心灵是一盏明灯，
时隐时灭
时弱时亮。
灯中飘荡着我的命运。
佛说，
我
心灵是一片落叶，
忽上忽下
忽高忽低。
叶上记载着我的轮回。
我说，佛啊！
我看不见命运，
只触摸着轮回。
禅诗般若：
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