不可不知道的萝卜的食疗作用

俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜”、“萝卜胜过小人参”，说明经常吃萝卜有益于，既经济又实惠，所以我的一个好友给我发来这篇文章，说他食用以后近来身体有了很大的改善，介绍我也去尝试食用，故我将这篇文章发到空间，让大家受益。

白萝卜有丰富的和质，萝卜所含的xx素对某些病毒有较强的杀灭和抑制作用，萝卜所含的淀粉酶，有助于机能改善，其抗氧化剂抑制细胞老化的效果显著，能防止骨质疏松，有很强的xx功能。其叶酸有xx作用。有降压、降脂、降血糖的功能，因此应多吃。蛋白质、钙和纤维有助于xx垃圾，故誉为“大自然{zj0}清血剂”，水质素是牛蒡所含最多纤维的一种，具有十分突出的xx作用，牛蒡含有一种广效的xx物质--牛蒡酚；还含有一种非常特殊的养分--菊糖（适合糖尿病人食用）。是一种可促进性xxx分泌的精氨酸，有助于筋骨发达，增强及xx。白萝卜叶的价值更为惊人：其A 含量是同量绿菜花的三倍以上；钙的含量是菠菜的四倍；C是柠檬的十倍以上。黑色的干香菇有丰富和质（其中磷、钾、镁、铜、锌、硒的含量在五色中具xx）；香菇中的核糖酸能增强抗病抗肿瘤的能力；香菇含有多糖是调节免疫细胞的促进剂；香菇中的双二硫化合物能抗多种xx，香菇含有四十多种酶，可矫正酶缺乏之症，国外科学家已从香菇中提炼出很强的xx物质和其具有增强免疫功能的物质。以上五种合理配制熬成汤，每天喝一次，有神奇的保健效果治口疮 用白萝卜捣汁，加少许沸水，漱口，每日几次，见效即止。

　　治xx 取萝卜汁300毫升，加蜂蜜30毫升，加温开水调匀服之，每次服100毫升，每日3次，具有润肺定喘之功能。

　　治xx 将萝卜切片，放在炉火上加温，烘热擦xx，至皮肤发热为止，连续多次可xx。

　　治偏xx 将萝卜捣烂取汁，加少许冰片调匀滴鼻，左侧xx滴右鼻孔，右侧反之。

　　治咽喉痛 取萝卜300克，丝瓜100克,陈皮20克，共煎汤当茶饮，每日数次。

　　治扁桃体炎 取鲜萝卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，调匀，以温开水冲服，每日2-3次，能xxxx。

　　治xxxx 取萝卜汁100毫升，加少许冰糖，隔水炖热，趁热饮服，对xxxx有防治作用。

　　治高血压头晕 取萝卜汁150毫升，加红糖50克调匀服用，具有清热降压之效。

　　治咳嗽多痰 取霜后萝卜适量，捣碎拧汁，加少许冰糖，隔水炖化温服。

　　治煤气中毒 取萝卜汁1杯，加适量白糖，一次服下。

　　治脚汗、脚臭 将萝卜切片，煎水一盆浴脚，每天2次，疗效显著。