“运动时到底应不应该化妆呢？”这个问题肯定一直在困扰你。其实，首先要看你所做的运动是不是排汗量超大的有氧运动，如果答案是YES，{zh0}保持你的毛孔和肌肤能够正常呼吸，那就不要化妆了；如果是从事户外运动，防晒霜还是要擦的哦。但是现在有很多女生都会选择在有空调的健身房里做一些轻微的锻炼，并不会大量流汗。这时你就可以考虑，说不定还能有一段健身房的恋爱小插曲哦。
粉底
带有金色的粉底液或修颜液是打造运动感MM的最重要配备。
腮红
可以用橘色系的腮红，刷得稍稍离眼睛近一点，因为高高的腮红位置会像你晒过太阳之后产生的自然红晕。
眼妆
眼妆的部分其实不用画的太浓，只要能让五官变得立体、有型就可以了。在眼皮处刷上米色系的眼影就可以增加眼睛的明亮感，在眼窝和窝蚕的位置刷上带珠光的金色系的眼影，可以让你的眼睛看起来更水润。
身体
如果你实在是不习惯在脖子和身上化妆的人，你也可以选择爽身粉来调和身体和面部的色差。
运动妆打造步骤：
Step1、用控油粉饼来上底。
Step2、金色眼影点于眼球中间的眼皮上。
Step3、把睫毛夹翘，以免晕染。
Step4、用防水防油的睫毛膏将睫毛刷翘。
Step5、用透明眉胶将眉毛定型。
Step6、给嘴唇涂上金橘色唇蜜。
Step7、清秀xx运动妆打造完毕。
Tips:
1.运动时会大量出汗，水分流失迅速，所以在化妆前{zh0}选择一款无油保湿型的乳液，它能够让你的妆容更持久，而且。
2.运动结束洗完澡之后，要记得马上涂抹身体乳液，因为这个时候皮肤吸收养分的效果是{zh0}的。
3.为了避免运动时，除了选择防油防水型的产品之外，把睫毛夹夹翘也是重点。
4.在化运动妆之前，应该避免涂抹含油性的眼霜，这样可以延长眼妆持久度。
个人认为运动时还是不要化妆比较好, 不管是大热量的有氧运动还是力量训练,让皮肤透气是{zh0}的, 但防晒霜一定要擦,无论室内外,因为紫外线有穿透力.