烈日炎炎，太考验宝宝娇嫩的小皮肤了，赶紧恶补一下婴幼儿防晒常识吧！

    首先了解一下宝宝的肌肤有必要做防晒吗？

    宝宝的皮肤抵挡阳光的能力差：人体皮肤是依靠皮肤色素来抵抗紫外线的，皮肤可抵抗多强的紫外线要看皮肤色素的多少。由于宝宝只有很少的皮肤色素，所以一岁以下的婴儿只能接受很少的紫外线，他们xx不适宜在烈日下暴晒。而一到三岁幼儿的皮肤色素较婴儿时期已增加很多，所以可以接受较多的紫外线，但也不宜在烈日下暴晒十分钟以上。  

    宝宝户外活动时间长：当宝宝学会走路以后，就喜欢上大自然的一切事物，每天都会想着户外的美好一切，自然就免不了要外出玩耍了。尤其是2岁以后，宝宝的户外活动增多了，发生晒伤的几率也增大。据统计，照在孩子身上的紫外线是成人的3倍多，如果没有做好防晒措施会导致宝宝得日光性皮炎、多形性日光疹、荨麻疹等皮肤病的发生。且在没有保护的情况下，皮肤日晒时间越长，成年后得皮肤癌的机率越高。

   因此，夏天带宝宝晒太阳可是有很多讲究喔！

   选好时机出门：出门时间尽量不要在上午10点到下午4点之间，不要长时间暴露在阳光下，{zh0}在太阳刚上山或即将下山时带宝宝出门。

   穿衣戴帽防晒：宽檐、浅色的遮阳帽，透气的长袖薄衫、长裤，太阳伞和太阳镜都是夏天宝宝出门防晒的必备用品。

   红色衣服最能阻当紫外线：其实浅色衣服对阳光紫外线较无抵抗能力，而且白色衣服还会将紫外线等反射到脸部；相反，红色或藏青色等深色衣服，具有很好的防晒效能，因为紫外线是太阳光谱中最远离红色光谱线的射线，其波长最短，最易被波长最长的红色可见光吸收，红色衣服有滤掉太阳光中过多的紫外线的功用。

   吃得正确也能防晒：

少吃：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白萝卜等蔬菜内含有光敏性物质，吃完后立刻晒太阳，皮肤会容易出现晒斑。

多吃：鱼类、西红柿、胡萝卜、土豆中、全麦食品、西瓜、喝柠檬、橙子、xx桃和草莓，因为西红柿中富含的抗氧化剂——番茄红素可使晒伤指数下降40%……

   避免在强光下直晒：有遮挡或有树阴的阴凉处是宝宝活动的好地方。如果宝宝比较大，能听懂你说话，你可以教宝宝影子原则。即利用影子的长度来判断太阳的强度，影子越短，阳光越强。当宝宝的影子长度小于你身高时，必需寻求遮蔽的场所，以免晒伤。

   防晒霜不可少：在阳光很强时{zh0}给宝宝涂抹防晒霜，一定要选择有质量保障的品牌，而且必须是儿童专用的防晒产品。

   露天游泳更要防晒：露天游泳宝宝最容易晒伤，因为沙子和水会反射40%-60%紫外线，紫外线甚至能穿透到水下90厘米。要避免在烈日较强的时候带宝宝外出游泳，游泳时涂上防晒用品，而且要涂遍全身。

   重要提示：6个月以内婴儿{jd1}不可以进行海滨浴，1岁以前切记遮阳，3岁以下的儿童尽量不要暴晒于阳光下，7岁以前的宝宝外出时必须穿上T恤衫，全身涂抹适当防晒指数的防晒霜，别忽略暴露在外的任何一个地方！

    接下来就要详细解读夏日宝宝防晒的重要武器之一的防晒霜了！

    首先确定宝宝多大才能使用防晒霜：答案是6个月以上。 

    那么如何选宝宝防晒霜呢：

    1.选儿童专用的防晒霜，xx成分，不含色素、香精、及矿物油等。

    2.选含有氧化锌的物理性防晒霜。

   （这一点需要特别注意：宝宝的皮肤幼嫩，若使用含有化学防晒剂的防晒霜，容易过敏发一些小红疹子。因此，更适合使用物理性防晒霜。

　　物理性防晒霜的原理是阻挡，就像一面镜子，太阳照射了之后，它就会反射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤。这么一来，防晒霜不会被肌肤吸收，也不由身体代谢，相对于化学性防晒霜来讲，刺激更小，适合宝宝使用。

　　选择物理性防晒霜，我们可以看产品的包装。产品包装上有titaniumdioxide（二氧化钛）和zincoxide（氧化锌）字样的，就是物理防晒产品。因为，二氧化钛和氧化锌的超微细粉末都是物理防晒剂，能将紫外线阻隔。

　　另外，妈妈们可以询问售货员，拿试用装在手腕上涂一点，物理性防晒霜的质地比较厚重，这个是较易辨别的特点。）
 

    3.选防晒指数为15的防晒霜，对小宝宝的皮肤来说足够了。

    4.一定要先试用：对于有过敏体质的宝宝，在使用防晒用品之前，应该在前臂内侧涂上一点，48小时以后看看局部没有反应，再用到其他的部位。

    顺便说一下防晒霜的正确使用：

    外出前15～30分钟抹才能充分发挥防晒效能。因此宝宝出门前的半小时，就应涂上防晒霜。一般日常外出活动时，以防晒系数(SPF)15的为佳，而在嬉水、游泳时，防晒系数就应该用(SPF)30的了。

    不能只抹一次，要每隔1、2个小时补一次。

    要在干爽的皮肤上抹，以免防晒品随水、汗脱落。如果是带宝宝去游泳{zh0}选防水的。

    阴天也要抹：因为阴天紫外线的强度也不会减弱很多，云层只能阻挡20%至40%的紫外线。

    提示：不要因为抹了防晒霜，就可以在太阳底下心情地玩耍。{zh0}给孩子戴上遮阳帽，穿上长衫、长裤等。在气温高、光照强的时候，最多只在户外呆一个小时。

    {zh1}一定要记得：物理性防晒霜透气性差，宝宝外出回家后，应立即洗去防晒霜，不宜长时间留在身上。清洗防晒霜，用温水加儿童沐浴露擦拭即可，不必要使用大人的洗面奶。　

    经过一番强势恶补，对宝宝的防晒知识终于有了一个全新的了解，那就赶紧选一支适合自家宝贝的防晒霜吧。　物理性防晒霜由于质地厚重，成年人使用易堵塞毛孔，在市场上占的份额不大。儿童防晒霜基本上都是物理性防晒霜，但品种较少。强生、贝亲的儿童防晒产品人气{zg}。像fancl、薇姿等，虽然有专门针对宝宝使用的防晒霜，却不怎么受妈妈们的青睐，不菲的价格是主要原因。算了，干脆来个大比武，找找看那个口碑{zh0}就选哪个！

　  宝贝可爱nac nac (SPF)18 价格49元 60g

　　里面含有植物精华，能舒缓皮肤。

　　口碑：里面有芦荟粉，在防晒的同时，对宝宝皮肤也有保湿的作用，价格适中。

　　

　　贝亲婴儿防晒露(SPF)12 价格68元 30g

　　清爽乳液配方，适合日常外出时使用，同时可作润肤乳液使用。

　　口碑：知名度高的宝宝防晒霜，刺激性很小，适合宝宝们使用。

　　
　　雅漾自然防晒霜 (SPF)30 50ml 价格 198 元

　　适用于过敏性皮肤的成人和6个月以上婴儿及儿童、日光性皮炎患者。

　　口碑：比较油，涂了以后皮肤颜色会变白，若宝宝只涂脸的话会比较奇怪。

　　
　　芙丽芳丝防晒霜 (SPF)16 30ml 价格190元

　　在抵御紫外线伤害的同时还有防干燥的功用。

　　口碑：虽然只有30ml，可是很经用的，只要一点点就可以涂全脸了，还清爽的。

　　
　　强生婴儿防晒润肤露（SPF）15 100ml 价格26 元

　　采用的是强生专利技术，无有机化学防晒剂。

　　口碑：在很多地方都能看到的产品，容易买到。就是防晒指数有些低，不过宝宝用用足够了。

　　
　　孩儿面清爽防晒露（SPF）15 100ml 价格9.7元

　　老牌子儿童护肤品牌，性质温和，有效保护肌肤免受紫外线伤害。

　　口碑：很方便能买到，使用时清爽不油腻。小蘑菇的造型很讨宝宝喜爱。价格实在，同时还配有晒后修复系列。


　　薇姿儿童清爽防晒喷露 (SPF)60 PA+++ 125ml 价格 238元

　　有儿童喜爱的温和水果香味，不含防腐剂。

　　薇姿全新特护儿童防晒乳液 (SPF)30+ PA+++ 100ml 价格248元

　　适用于白晳和日晒敏感肌肤的儿童，或在日晒特别强烈的环境中，不含香料。

　　口碑：在防晒霜中，算是很大的一瓶了。看起来油油的，抹完后却有清凉的感觉。


　　Fancl 防晒霜12号 (SPF)12 PA+ 价格98 元 12ml

　　性质特別温和，适合婴儿的柔嫩肌肤， 含补湿及护肤成分，能保持肌肤润泽。

　　口碑：保湿效果好，没有油腻感，就是太小支啦，一会儿就用光了

    比较过后，看来真的要做一番取舍，各位妈妈也来比较一下，希望都能给自己的小宝贝找到最适合的防晒方式，让我们的宝宝们不受伤害的情况下尽情地和阳光亲密接触吧！