孕妇营养食谱(十月)-牛奶大米饭
[转贴 2010-05-26 09:02:45]
牛奶大米饭
[原料]
大米500克，牛奶500克。
[做法]
将大米淘洗干净，放入焖罐里；加入牛奶（因米吃水率不同，可用水补充牛奶的不足），用文火慢慢焖熟。
[说明]
洁白油亮，富含营养；孕妇食之，有益健康。
[原料]
大米500克，牛奶500克。
[做法]
将大米淘洗干净，放入焖罐里；加入牛奶（因米吃水率不同，可用水补充牛奶的不足），用文火慢慢焖熟。
[说明]
洁白油亮，富含营养；孕妇食之，有益健康。
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