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12. 闲谈癌症的xx方法

提起“癌症”两字总会引起一般人的强烈反应，这是因为：

{dy}、恐怖的心情有碍身体健康，尤其更不应该增加病人精神上的负担，所以用闲谈来冲淡紧张气氛。

第二、所谈的xx方法，不是指用在医院的开刀、放疗、化疗。

第三、这些疗法虽有效果，但不一定经过大规模的临床试验，只能说是经验谈。

癌症是一种可以预防的也可以治理的病。如果医学界和社会人士对这疾病有适当的认识，则癌症不但不会造成人们对它的恐怖心里，并可避免不必要的痛苦及花费。

癌症的预防和xx，都要同时顾到心里和生理两方面，以及外在和内在的因素。

先从预防谈起：美国国家科学会最近发表了一篇关于癌症的预防的报道，结论是除了烟酒之外，食物和癌症也有密切的关系。举例来说，某项研究发现，吸烟的人如果同时常吃胡萝卜，他们的癌症发病率，及低于吸烟而不常吃胡萝卜者。胡萝卜含丰富的维他命A，而维他命A有xx的作用，此外深绿色的蔬菜也都有保护作用。该报告建议：饮食上少吃油和脂肪。糖和盐，多吃新鲜蔬菜、水果和带麸的米面及粗糙的谷类。这是根据许多科学研究的结论。

环境和生理的因素，对癌症的发生当然有极重要的影响，但同时还有心理上的助因，这个结论已有上千年的历史，中国医学几千年前就已认识情绪和疾病互相关联，“清心寡欲”是xxxx的秘方，这包括饮食有节制并要清淡。

癌症病人经常在发病前一两年对生活失去希望或兴趣，或者是生活上经历重大的改变如伤失配偶等等。身体不愉快，会影响身体的各种功能。

本文主要谈的是一些“民间”癌症xx法，民间疗法和医院疗法不同的是，xx温和，没有副作用，而且无病的或有其他慢性病的人也会得到好处。

以下介绍三个疗法，各有所长，如同时进行也可以。三个疗法为食疗法、气功法和草药。

（一）食疗法：

在预xx症的讨论中，已提到饮食的重要性。癌症最基本要做到合乎预防的原则：饮食要低脂肪、高纤维，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃糖和盐。

{dy}种疗法是以生食为主，这些包括未加工的红萝卜、芽豆、黄瓜、芹菜、菠菜、香菜等蔬菜和各种应时水果，另外有核果、芝麻、葵花子等和小麦芽。这一派的食疗法主要是波士顿的希氏健康研究所（HHI）建立的。用生食治病相当成功。这种食疗法禁止肉类、鱼、虾、白米、白面、白糖、罐头食品，清蒸和快炒的菜还是可以食用。

第二种食疗法叫大型生物相饮食法（Macrobiotics），是由日本人介绍到美国的。食法主要讲究阴阳平衡，过于阳性的食物如肉类和过于阴性的食物如白糖容易使身体失去平衡，疾病是身体失去平衡的结果。谷类属于中性，蔬菜也偏中性，多吃无害。大型生物相饮食法还强调吃季节性的食物和当地产的食物，住在温带的人不应吃热带的食物，冬天不应该吃夏天的菜。大型生物相食物疗法有治癌的功效。一位美国中部的音乐教授得了乳腺癌，瘤有拳头大，用食疗法消掉了，七年之内没有复发。后来他因为肝发炎过世，医生才证实他的癌消失了，他的死因可能和他最初去医院切片检验有关。另一位医院的院长以他从得病到用食疗治好的经验写了一本书，书名是《唤醒生命》，为撒提罗拉和蒙特合写。主人翁1978年被诊断儸患后期前列腺癌，X光照骨头发现癌已扩散到头、肩、胸骨、背脊骨。当时他47岁，事业正达到高峰，，刚上任为费城的卫理公会医院院长。但疾病改变了一切。50岁以下的这种癌是很危险的，最乐观的估计他不会活过3年，甚至于不超过18个月。手术和xxxxx都没有阻止癌的生长。

就在他开始准备后事的时，传来他父亲死于癌症的消息，在参加完毕父亲的葬礼的归途中，他是心灰意懒，百般无奈下突然一时兴起，停下车来让路旁两位年轻人搭便车，这一反常的行为救了他的命。车上闲谈中知道这两位刚在波士顿学习自然食物的调理，其中一位一上车就睡了，另外一位在得知他有癌症后，回答：“癌症不难治”，对一位医生来说，这是年轻人的天真话。但这位年轻人很亲切地解释适当的食物可治癌，并答应寄份资料给他。几星期后他收到一份介绍癌症病人由食物治好的例子的书，书名是《大型生物相饮食法与癌症xx》，由此开始，抱着死马当作活马医的态度历经5年，xx克服了癌症。对他来说，一位受西方医学训练的大夫，转过来接受大型生物相饮食法的一套阴阳经络之说和疾病的关系，如果不是自己亲身体验，是{jd1}不会相信的。

大型生物相饮食法和他以往的饮食习惯大不相同。萨大夫单身，又是医生，以往所有的三餐都在餐馆吃。他对吃非常讲究，三餐必有肉，晚餐更有甜点，有时还吃两道甜点，虽然他的肠胃20年来一直有毛病，经常泻肚，但他不理会，只吃药了事。在大型食物相饮食法的原则下，根据他的病情，不但禁食鱼、肉，并且油、糖、面粉都不能进口。他的饮食是糙米50%、蔬菜25-30%、豆类和海菜15%，以及汤和调味品如味嶒等。另外食不过饱，尤其是晚上睡觉前不能胀肚子上床，每口饭必须细嚼慢咽。一个月之内，他的健康即有起色。两年来的背痛一下子停止了。15个月再去照X光，原有的癌症全部消失了。他经历此病前原有29年的肠胃病也好了。他希望以他的经验来帮助其他患者，于是规定医院餐厅供应糙米和蔬菜，并且准备开始一项计划——观察其他癌症病人对食物疗法的反应。这儿补充一点：蔬菜的烧法可蒸可煮，如果没有癌症的人可用少量油炒。（本节未完待续）