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厦静憩轩月子中心源于台湾，位于厦市湖里区东港北路29号港航大厦，背靠狐尾山，面朝鹭江海域，远眺海沧大桥美景，全天候免费停车。中心占地2200多平方，造五星级中心，配世界TOP设备、母婴品等，拥有18间月子房。引进台湾专的醫,护团队，进全方位产后健康管理，并拥有「坚强的十师阵容」，括小儿科醫,师、产科醫,师、中醫,师、护理师、营养师、心理咨询师、乳师、美容师、师、美师等。24小时母婴专照护，产期醫,陪护、月子期间专车接送陪诊、醫,师巡房、宝宝智能系统科学记录等特色。
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    静憩轩在台湾已设多成熟的月子中心，其醫,护团队全由台湾专人员引进，市受到消费者一致的好评，于 2015年在美丽鹭岛---厦正式成立大陆的{dy}月子中心，将结厦当地的传统风俗，响厦{wy}高、专月子中心的{dy}炮，预计在未来三年内将营范围扩大到北广等一线城市，静憩轩承诺：以爱心、细心、专心每一位婴儿和妈妈的身心健康，确让每位贵的宾客以舒心、安心、放心的享受静憩轩的每个，让每位宾客享受皇后和皇子般的贵。集美区月嫂公司推荐－厦静憩轩05925686123
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厦静憩轩月子中心
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月子第二周

本周始，妈妈的身体会好了很多，现在把手放到腹部，已经摸不到子宫了。

为母乳妈妈，经历了奶少或者奶泛滥的{dy}周，从本周始需慢慢趋于平衡。

本周，新手妈妈可能始 4378578834 (不是联系方式) 和产后抑郁交手。因为屁大一点事，世界都可能会突然变成灰色的。这是xx变化造成的正常况，多休息，多和人交流。

环境：持适当的室内温度，不冷不热的状态{zh0}。

饮食：本周是收缩内脏阶段，可一些奶的食谱。

哺乳：洗澡后在乳头涂抹羊脂膏，防止肤裂。

休息：养成跟着宝宝睡的习惯。甚都不折被子，随时躺下休息。

恶露：恶露由棕红色变为红色，质地有点像奶油。
月子第三周

在本周，有妈妈的恶露就慢慢结束了，有的会推迟到月子完甚更长时间。恶露是从黑红色到棕红色到淡红色，在淡红色这个阶段会持续大约两周，{zh1}变成白色的分泌物，慢慢减。 有的妈妈在恶露结束前就没有再继续母乳了，恶露可能会从浅红色重新现为鲜红色，然后再逐渐干净。

环境：持适当的室内温度，不冷不热的状态{zh0}。

饮食：本周是滋养进补阶段，可一些奶的食谱。

休息：养成跟着宝宝睡的习惯，每天少持8个小时睡眠。疲劳的话就躺下休息。

恶露：恶露消失，变成白带。
月子第四周

本周有个好消息，就是妈妈的腹部始收缩了。耻骨松弛也大大好转，这个时候妈妈可以选择使束腹带来帮助加速身材的恢复。
告别了最长姨妈期以后，很多妈妈会在产后第4周~第6周现月经。这是排卵后才会有的现象。

环境：持适当的室内温度，不冷不热的状态{zh0}。

饮食：本周是滋养进补阶段，饮食要注意多样化，多吃果、蔬菜、谷物，并吃适量的肉、蛋和奶类，注意食品卫生。

哺乳：洗澡后在乳头涂抹湿乳霜，防止肤裂。
月子第五周

本周身体已经恢复大半。如果是回乡分娩的妈妈，一切正常的话本周就可以返了。不过路时间在5个小时以的，还是等月子坐完再回去。

环境：持适当的室内温度，不冷不热的状态{zh0}。

饮食：本周是调整期，持健康的饮食即可。母乳妈妈在饮食要注意多样化，多吃果、蔬菜、谷物，并吃适量的肉、蛋和奶类，注意食品卫生。

休息：每天8小时睡眠。如果感觉疲劳，就马休息。
月子第六周

恶露结束了就可以爱爱了，但要小心一点，避免受伤。

环境：持适当的室内温度，不冷不热的状态{zh0}。

饮食：本周是调整期，持健康的饮食即可。母乳妈妈在饮食要注意多样化，多

吃果、蔬菜、谷物，并吃适量的肉、蛋和奶类，注意食品卫生。

休息：8小时睡眠。感觉疲劳，就马休息。
妈妈们，月子里产的照顾，应该比宝宝的优先级高，只有先照顾好己，你以后才能更好的照顾孩子。这一点也要告诉里人哦。

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会从浅红色重新现为鲜红色， 然后再逐渐干净。 环境：持适当的室内温度，不冷不热的状态。 饮食：本周是滋养进补阶段，可一些的食谱。 休息止血，才不会大 血，不会危及我们生命，所以，欣然接受吧，真的很痛的话，手轻轻下这个硬硬的小 球吧，或者热敷一下，可能会好受些。 1，果是回乡分娩的妈妈，一切正常的话本周就可以返了。不过 路时间在5个小时以的，还是等月子坐完再回去。 环境：持适当的室内温度，不冷不年传承下 来的很多习惯并不正确，比如：坐月子的时候要裹得严严实实，生完孩子每顿饭都要大鱼大 肉。 月子期间的进补饮食，是需要分阶段进的哦。才能更 好的照顾孩子。这一点也要告诉里人哦。 月子餐进补八大阶段 月子餐就是产在坐月子的时候吃的餐点，中国坐月子的习惯古已有之，但祖先要宝宝一世，就会恢复到前的体形和尺寸。 但实践明，实际，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难 八，别不把坐月子不当回事 经常听到有

疼。还有个朋友月子里没休息好，现在 经常腰酸背痛手抽筋。 坐月子是人身体最虚弱的时候，没有调理好，就有可能留下遗憾。 整理了一下月子期间大2天等有夫妻生活，都会损伤身体。甚引起各种疾患，所以，应当有所避免。怀 生产产后，子宫需要42天的恢复周期。如果同房会延缓子宫的恢复，极，饮食均衡 产后新生妈妈的身体虚弱，这时候最主要的是饮食调理，以清淡为主，避免吃油腻食物，生 完孩子之后性的身体各项机能没有恢复彻底，营要宝宝一世，就会恢复到前的体形和尺寸。 但实践明，实际，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难 八，别不把坐月子不当回事 经常听到有止血，才不会大 血，不会危及我们生命，所以，欣然接受吧，真的很痛的话，手轻轻下这个硬硬的小 球吧，或者热敷一下，可能会好受些。 1，实不然哦，现在不管是生还是都不支持宝宝刻意 睡成平头，而且宝宝枕头过高，会影响孩子的颈椎和肩部育。 七，月子里禁止有夫妻生活 产后不满4

热的状态。 饮食：本周是调整期，持健康的饮食即可。母乳妈妈在饮食要注意多样化，多吃果、 蔬菜、谷物，并吃适量的肉、蛋和奶类，注意食品卫部始收缩了。耻骨松弛也大大好转，这个时候妈妈可以选 择使束腹带来帮助加速身材的恢复。 告别了最长姨妈期以后，很多妈妈会在产后第4周~第6要时间盯着手机看 容易引眼睛疲劳，导致视力下降，经常熬夜玩手机，会导致肤粗糙，，从而 加速衰老。但是因为产后心的影响，可以适当看手机来。 这一周，妈妈会一直排恶露，很多会排到第6周，甚有的妈妈会持续3个月，经历这辈子最 长的姨妈期。 妈妈还会有宫缩痛，特别是产后前3天，息。 恶露：恶露由棕红色变为红色，质地有点像奶油。 月子第三周 在本周，有妈妈的恶露就慢慢结束了，有的会推迟到月子完甚更长时间。恶露是从黑需要注意的问题，希望能有所帮助。 月子{dy}周 这是身体最虚弱的一周，也是变化的一周。 顺产妈妈一般第3天就可以，剖腹产妈妈第5天可以

果是回乡分娩的妈妈，一切正常的话本周就可以返了。不过 路时间在5个小时以的，还是等月子坐完再回去。 环境：持适当的室内温度，不冷不疼。还有个朋友月子里没休息好，现在 经常腰酸背痛手抽筋。 坐月子是人身体最虚弱的时候，没有调理好，就有可能留下遗憾。 整理了一下月子期间大经常说，坐月子期间不可以洗澡。 其实产在坐月子期间可以洗澡，而且洗澡还是一件非常有的事。因为产在分娩时会 很多汗，再加产后恶露不但是需要注意动的正确力，避免弄巧成拙。 三，月子期间可以洗澡