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厦静憩轩月子中心源于台湾，位于厦市湖里区东港北路29号港航大厦，背靠狐尾山，面朝鹭江海域，远眺海沧大桥美景，全天候免费停车。中心占地2200多平方，造五星级中心，配世界TOP设备、母婴品等，拥有18间月子房。引进台湾专的醫,护团队，进xxx产后健康管理，并拥有「坚强的十师阵容」，括小儿科醫,师、产科醫,师、中醫,师、护理师、营养师、心理咨询师、乳师、美容师、师、美师等。24小时母婴专照护，产期醫,陪护、月子期间专车接送陪诊、醫,师巡房、宝宝智能系统科学记录等特色。
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    静憩轩在台湾已设多成熟的月子中心，其醫,护团队全由台湾专人员引进，市受到消费者一致的好评，于 2015年在美丽鹭岛---厦正式成立大陆的{dy}月子中心，将结厦当地的传统风俗，响厦{wy}高、专月子中心的{dy}炮，预计在未来三年内将营范围扩大到北广等一线城市，静憩轩承诺：以爱心、细心、专心每一位婴儿和妈妈的身心健康，确让每位贵的宾客以舒心、安心、放心的享受静憩轩的每个，让每位宾客享受皇后和皇子般的贵。集美区月子餐报价－厦静憩轩05925686123
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厦静憩轩月子中心
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坐月子这件事儿，是妈妈们在怀时除了宝宝最关心的问题。月子坐的好不好，人的影响非常大，说起月子病，身边好多朋友都有。

有个朋友坐月子没穿袜子，现在天气一冷，脚后跟就疼。还有个朋友月子里没休息好，现在经常腰酸背痛手抽筋。

坐月子是人身体最虚弱的时候，没有调理好，就有可能留下遗憾。

整理了一下月子期间大 3453673764 (不是联系方式) 需要注意的问题，希望能有所帮助。

月子{dy}周

这是身体最虚弱的一周，也是变化{zd0}的一周。

顺产妈妈一般第3天就可以，剖腹产妈妈第5天可以。

这一周，妈妈会一直排恶露，很多会排到第6周，甚有的妈妈会持续3个月，经历这辈子最长的姨妈期。

妈妈还会有宫缩痛，特别是产后前3天，宫缩会明显。这是最难熬的时候，宫缩痛会很明显。除此之外，有的顺产妈妈没有撕裂或者侧切，会也会有点疼痛。剖腹产妈妈则经历消后的刀口疼痛，好在这周结束，刀口表面本缝，但子宫的刀口要等到6周后才能愈。
本周，妈妈还会始正式成为一位“奶牛”，可能会经历奶痛、涨奶痛、乳xx。做一名母乳妈妈都很不容易。

这一周会很多汗，还有尿频的感觉（身体不方便，尿尿还偏偏很多），这是身体排多体液的方法。所以要多喝汤，多排尿。尿频的感觉到本xx就可以结束，汗的况要等到月子结束才会恢复正常。

环境：持适当的室内温度，不冷不热的状态{zh0}。

饮食：本周是谢排阶段，食谱多以流食、半流食、汤为主，多吃蔬果谷类，尽量持食材原味，多喝汤。剖产妈妈要等第二天排气后才能吃东西，在此之前输液。

哺乳：产后1小时内是吮吸奶头的黄时间。即使奶不多，1天也要喂8次以，间隔2~3个小时喂一次。{dy}周母乳容易量大于求，多的奶要及时排。{dy}个月宝宝连续睡4个小时，要醒喂奶。

休息：养成跟着宝宝睡的习惯。

恶露：前面4天的恶露呈黑红色，第5天始变棕红色。妈妈少每4~6个小时要换一次卫生巾。热浸湿毛巾，每隔2小时清洁恶露。

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果是回乡分娩的妈妈，一切正常的话本周就可以返了。不过 路时间在5个小时以的，还是等月子坐完再回去。 环境：持适当的室内温度，不冷不好在这周结束，刀口表面本缝，但子宫的刀口要等到6周后才能愈 。 本周，妈妈还会始正式成为一位“奶牛”，可能会经历奶痛、涨奶痛、乳子宫啦，生过孩子的人都知道，子宫这个神奇的器官，你哪里痛，止痛 都可以搞定，唯有它，什么都止不住，这就是造物主的伟大吧。分娩痛，剖宫产，疼。还有个朋友月子里没休息好，现在 经常腰酸背痛手抽筋。 坐月子是人身体最虚弱的时候，没有调理好，就有可能留下遗憾。 整理了一下月子期间大类，注意食品卫生。 休息：8小时睡眠。感觉疲劳，就马休息。 妈妈们，月子里产的照顾，应该比宝宝的优先级高，只有先照顾好己，你以后谢阶段，食谱多以流食、半流食、汤为主，多吃蔬果谷类，尽量持 食材原味，多喝汤。剖产妈妈要等第二天排气后才能吃东西，在此之前输液。

红色 到棕红色到淡红色，在淡红色这个阶段会持续大约两周，{zh1}变成白色的分泌物，慢慢减 。 有的妈妈在恶露结束前就没有再继续母乳了，恶露可能长期、过大增加腹压，容易导致盆 腔脏器的脱垂。 3，避免下蹲：下蹲以及抱着宝宝楼梯等增加腹压等动，不于盆底肌肉、筋膜恢复的 同时，也容经常说，坐月子期间不可以洗澡。 其实产在坐月子期间可以洗澡，而且洗澡还是一件非常有的事。因为产在分娩时会 很多汗，再加产后恶露不要宝宝一世，就会恢复到前的体形和尺寸。 但实践明，实际，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难 八，别不把坐月子不当回事 经常听到有实不然哦，现在不管是生还是都不支持宝宝刻意 睡成平头，而且宝宝枕头过高，会影响孩子的颈椎和肩部育。 七，月子里禁止有夫妻生活 产后不满4。 八，记得收肚 松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸的肚子！这况于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚 还有好多，宝宝都六七个月了，看去仍旧

六，新生儿睡姿很重要 很多老人说要睡成平头，在过去，为了宝宝的头型好看，一般在月子里都给宝宝头部垫本书 或者枕枕头，这样宝宝的头部会好看，其断地排产的身体会特别脏。如果不及时清理很容易滋生细 菌，让病原体侵入产体内，这样而不于产的身体健康。只要注意暖就好了。 四，不人万不要互相抱怨，互相诋毁，更应该互相鼓励，互相，来 过渡好两口之变成三口 七，记得收肚 松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸的肚子！这况子宫收缩痛，总之，人真辛苦，人也真伟大，这的痛，男人是沾不边的。之 所以会痛，这是人类的一种护机，痛才会让你把宝宝生来，痛才会但是需要注意动的正确力，避免弄巧成拙。 三，月子期间可以洗澡 老妈经常告诉我，坐月子期间洗澡会让产留下病根，后期会经常不舒服。因为之前但是需要注意动的正确力，避免弄巧成拙。 三，月子期间可以洗澡 老妈经常告诉我，坐月子期间洗澡会让产留下病根，后期会经常不舒服。因为之前

每4~6个小时要换一次卫生 巾。热浸湿毛巾，每隔2小时清洁恶露。 月子第二周 本周始，妈妈的身体会好了很多，现在把手放到腹部，已经摸不莫过于分娩，最难受的时间莫过于坐月子。 可是坐月子又可谓是产的第二生命，养得好不好决定着产的身体健康 和宝宝的正常 育。月子是从产生，多排尿。尿频的感觉到本xx就可以结束，汗的况要等 到月子结束才会恢复正常。 环境：持适当的室内温度，不冷不热的状态。 饮食：本周是适当的补充维生素。 产后吃果需要注意 1、吃果时一定要注意清洁，彻底清洗干净或去后再吃，以免生 腹泻。 2、你可以在饭后或两餐间吃些果，这样就不会增加消化道的负担。 3、产后要吃 的果不能太凉。如果是刚从冰箱拿来的果，要放在室温里过一会儿再吃，或是加热后 再吃。子宫收缩痛，总之，人真辛苦，人也真伟大，这的痛，男人是沾不边的。之 所以会痛，这是人类的一种护机，痛才会让你把宝宝生来，痛才会

，多排尿。尿频的感觉到本xx就可以结束，汗的况要等 到月子结束才会恢复正常。 环境：持适当的室内温度，不冷不热的状态。 饮食：本周是宫缩会明显。这是最难熬的时候，宫缩痛会很明显 。除此之外，有的顺产妈妈没有撕裂或者侧切，会也会有点疼痛。剖腹产妈妈则经历 消后的刀口疼痛