做了这么多年的培训师经常会感觉压力巨大，一方面需要让自己不停的充电，而另一方面自己又要大量放电。前两天刚从河南回来，为河南农信社做了整整一个星期的培训，白天六、七个小时的讲课，晚上回到宾馆后又需要修整和完善课程。

　　每次出差授课时，都是早上六点多起床，晚上十二点入睡，每天思想高度集中，在课堂上无一秒的时间能让自己的身体和大脑处理休眠状态，当整体课程结束后，自己就像放了气的气球一样，全焉了。此次也不例外，结束完河南的课程，周日凌晨十二点半回到家时，全身像瘫患了一样，在家躺了{yt}没有下床。周一、周二又像站斗机一样，回到办公室安排处理工作上的事宜。员工、学员和一些客户知道我回来了，都不约而同的打来电话，一个接一个的处理，从早到晚，大脑累得毫无思想。

　　今天，我放下所有的工作，手机关机，家人去工作了，我一个人在家里独享那一份内心深处的清静和安宁。早上没有像以前一样起得那么早去跳舞，而是睡到自然醒。起来煮点稀饭边吃边看看《手机》，躺在沙发上不想任何事情，过着猪一样的生活。《手机》播放完后，又外出找土，气喘虚虚的在隔壁新小区里“偷”回几袋土，搬到阳台上，给我播种的辣椒分盆。

　　说起种花，那还得谈到我读书那会儿。以前在研读人力资源时，我的心理学导师，看我性格太过活泼、急躁、并且做事毛毛糙糙，而且有同学在背地里叫我假小子。后来毕业时，在工作上总是有苦恼向导师倾诉，那时他让我学着种花，培养心境。当时的我不能理解，种花和心境以及我的性格有何关系。呵呵、、但我是个听话的学生，从那时起我就强迫自己种花、种草，刚开始真不习惯，像完成任务一样，每年开春就跑到花草市场买回来几盆花草，可那时的我不上心，而且也没多大的兴趣，所以买回的花不是干死就是淹死或是冻死。

　　慢慢的，种花的时间长了，对花也有了兴趣和爱好，就开始偿试自己分枝移栽，开春时，买一部分，移栽一部分。到后来，就是近几年，对种花产生了强烈的热爱，呵呵、、、现在家里的花没一盆是开春买回来的，全是我和先生两人播种和移栽成活的。阳台上全是我们亲手扦插的，有月季、玫瑰、卮卮花、茶花、紫罗兰、米兰、葡萄树等等。一年四季各种花都轮流的开放，嘿嘿，我们家现在有了个习惯，不管是我还是先生，出差回家的{dy}件事情便是跑到阳台上看看花有没有长高，有没有开放。

　　上个月我们又跑到市场买回了一包辣椒籽，和花生米，播种在盆里面，谁料，上次从上海出差回来时，就几天的时间，全部破土而出了，一堆一堆的长起来，绿油油的，一到家放下行旅，来到阳台上看到了这种情形，我高兴得朝家人尖叫，本来出差回来很累的我，又精神抖数了，一个劲的在阳台上浇水。这次从河南回来，辣椒长高了，到了分盆的时候了。今天在家里为它们分盆，嘿嘿，、、一共分了十几盆，而且在种花的大盆里也分别种上了十几棵。花架和阳台上又摆放满了。看着那一盆盆栽的花和亲手播种的植物，想想以后长大了嘿嘿、、还有果实吃，那种心境是多么的美妙。说实话，这几年里自己的性格和为人处事的方法，有了很大的改变，随着年龄和心境改变，不再像以前那样毛毛糙糙、好动、好蹦跳，呵呵、、、慢慢的由一个假小子转变成了一个女人，一个生活有情调的女人。

　　种花是一种享受和一种乐趣，今天先生往家里打来电话，提醒我吃中饭，而此时的我正拌土拌得入神，电话拿起说一句话就挂了，因为此时独享清静的我不想被任何事情所打扰。寻求的就是内心深处的一种快乐和安静。今天我什么都不想，不想工作，不想家人，不想练舞、不想娱乐。只想自己静静的坐在阳台上拌土、种花、修枝修叶、然后躺下看花、想花、听音乐。这种思想的解压和放松，已经陪伴我的讲师培训生涯有好多年了。感谢我的导师杰森在十年前给了我这么好的建议。

　　种花，让我的心情更加放松、心境更加平静、工作更加出色、生活更加美好！感谢