家庭保健xx手法及其他方法简介--[摘录]
一、xx疗法
xx疗法是运用医护人员的双手，在病员身上推穴道，循经络，并结合有关部位进行xx，使机体内部产xx散、宣通、补泻等作用，从而达到散寒止痛、健脾与胃、消积导滞、疏通经络、滑利关节、强筋壮骨、扶正祛邪的目的。
图10－89 推法
（一）适应证
发热畏寒xx、咳嗽气喘、腹胀泄泻、脘痛纳呆、痿证、痹证、跌打损伤、筋骨不利等。
（二）操作方法
1．推法 用拇指指腹或指侧面贴于xx部位，通过有节律的腕关节的活动和拇指关节的屈伸，使力作用于xx；或用食中二指着力于xx部位来回有规律地推动；或以手掌或大小鱼际紧贴体表作回旋推转的动作。适用于全身各个部位。（图10－89，90）
图10－90 一指禅推法
图10－91 拿法
2．拿法 用大拇指或其他手指作对称使劲，拿捏xx部位之肌肉或筋腱关节的方法。此法是强刺激手法之一。适用于四肢、肩、颈、腋下，一个部位拿1－3次即可（图10－91）。
3．按法 用拇指或掌根、肘关节鹰嘴突按压xx部位而稍留片刻的方法。适用于全身各部。（图10－92）
4．摩法 用拇指或掌根、鱼际贴于患部，作不断的，盘旋动作的方法。快速法每分钟120次左右，慢速法每分钟50次左右。适用于全身各部（图10－93，94）。
5．揉法 将大鱼际或掌根或拇指指腹着力于患部，微用力左右不停地移动。要求腕关节转动旋回。全身各部均适用。（图10－95）
6．摇法 用两手在病关节上下或前，托住或握住，左右旋转摇动，缓缓而行。适用于四肢、颈部及腰关节。（图10－96，97）
7．磙法 手法微曲，以手背指掌关节处接触患部，前臂作连续内旋、外旋动作，带动指掌关节滚动。一般用单手或双手交替操作，也可用双手同时操作。适用于颈、腰、背、臂、四肢部。（图10－98）
图10－92 按法
图10－93 掌摩法
图10－94 指摩法
图10－95 揉法
8．搓法 用双手掌挟住xx，相对用力作快速搓揉，并同时作上下往返移动。手法由轻到重，再由重到轻，由慢到快，再由快到慢。适用于四肢、腰背、胸腹部。（图10－99）
9．掐法 以拇指和食指上下对称地掐取某一部位或穴位，并用力内收的方法。适用于四肢、头面部，有开窍提神的作用。（图10－100）
图10－96 摇颈法
图10－97 摇肩法
图10－98 磙法
图10－99 在肩部之双手搓法
图10－100 在合谷穴的掐法
10．捏法 用拇、食二指或五指将患者皮肤，肌肉，肌健按走向或经络循行方向，作连续不断向前提捏推行。适用于全身各部。
（三）注意事项
1．根据病员的年龄、性别、病情、病位，选定施术的部位，采用合适的体位和手法。
2．施术前应剪修指甲，将手洗净，避免损伤病员皮肤。
3．为减少阻力或提高疗效，术者手上可蘸水、滑石粉、石蜡油，姜汁、酒等。
4．在腰、腹部施术前，应先嘱病员排尿。
5．xx中要随时遮盖不需暴露的部位，防止受凉。
6．手法应熟练，并要求柔和、有力、持久、均匀，运力能达组织部，时间一般每次15－30分钟。
7．严重心脏病、结核病、出血性疾病、癌症、急性炎症及急性传染病者，以及皮肤破损部位均禁止xx。孕妇的腰腹部禁止xx。
二、发泡疗法
用xx敷于xx或一定的穴位，使局部皮肤红、灼、起泡、叫做发泡疗法。具有祛邪通络、xxxx、消肿止痛的作用。
（一）适应证 痹证、黄疸、xx、疟疾、水肿初起等。
（二）操作方法
1．将xxx（如灵仙叶、毛茛、大蒜等）适量洗净，切碎，捣烂。
2．将xx敷于一定部位。一般痹证敷于关节肿胀处；坐骨神xx敷于承山、环跳穴；疟疾敷陶道穴；黄疸敷一侧内关穴（病情发转再敷另一侧）；xx敷天突或膻中穴。上覆盖纱布、塑料纸，用胶布固定。
3．待局部自觉有蚁行感，皮肤红、灼、疼痛时，即将药取下。几小时后皮肤起泡胀满。经常规xx，用xx针刺入水泡下方，抽出泡内液体。上覆以无菌纱布并固定。若有液体渗出，可继续抽吸。
（三）注意事项
1．施术前要向病员说明该疗法的作用、操作过程及可能发生的反应及变化情况。
2．药饼不宜过湿，敷的范围不宜过大。敷药后要密切观察局部皮肤反应。
3．发泡后嘱患者注意休息，切勿碰破水泡，抽液时要做到无菌操作，防止感染。若已感染、按感染伤口处理。
4．体弱者慎用本法，皮肤有病变的部位禁止发泡。
三、熏洗疗法
将xx煎泡并趁热熏洗xx的方法，叫做熏洗疗法。因所用xx不同，故分别具有疏通腠理、xxxx、xxxx、消肿止痛、xxxx、杀虫止痒等作用。
（一）适应证：目赤肿痛、筋骨疼痛、皮肤病、阴痒带下、肛门疾病等。
（二）操作方法
1．四肢熏洗法
①将煎好之药液倒入盆内，加热水至所需量。
②将橡皮单垫于盆下，患肢架于盆上，用浴巾围盖患肢及盆，使蒸汽熏蒸患部。待药液不烫时，将患部浸入药液中泡洗。
2．坐浴法
①将煎好之药液倒入坐浴盆内，加热水至所需量，盖上有孔木盖。
②患者暴露臀部坐木盖上，使患部对准盖孔进行熏蒸，待药液不烫时，拿掉木盖，坐入盆内泡洗。
3．眼部熏洗法。
①将煎好的药液用腕盛好，碗口盖上纱布，中间露一个小孔，患眼对准小孔，接受熏蒸。
②待药液不烫时，用镊子夹纱布蘸药液轻轻擦洗患眼。
（三）注意事项
1．注意保温，室内应温暖避风，暴露部分尽可能加盖衣被。
2．注意掌握药液温度，防止xx皮肤。
3．被包扎的患部，熏洗时应揭去敷料,熏洗完毕，应更换敷料，重新包扎好。
4．孕妇及月经期禁用坐浴法。
四、敷药法
将xx敷布于xx或穴位的方法，叫做敷药法。因所敷的xx不同，故分别具有xxxx、消肿止痛、xx、止血、促使肿毒消散或溃破等作用。
（一）适应证
痈、疽、疮、疖、跌打损伤、xx、高血压等。
（二）操作方法
1．根据病情需要，选用合适药末倒入碗内，用水或蜜、麻油、饴糖、凡士林等调成糊状；或将鲜药捣烂，平摊于棉垫上。
2．取一块大小相等的棉纸或纱布覆盖在xx上，将四边住里折叠整齐。
3．清洁局部，将xx敷贴于xx，用胶布或绷带固定。
（三）注意事项
1．敷药时温度要适中，以0．2－0．5厘米厚为宜，围敷时药膏要超出肿块2厘米左右。
2．用水或药汁、醋调配的敷药，容易干燥，须经常加原调的液体湿润，以免降低药效和引起不适。用饴糖调敷的药，热天容易发酵，可加适量新洁尔灭防腐。
3．敷药后应注意观察，如皮肤过敏，应立即洗去敷料。
五、热熨法
利用吸热的物体，或拌上某些xx，加热后熨在局部或特定穴位上，适当地移动位置，以达到xxxx、散寒定痛、祛瘀消肿的方法, 叫做热熨法。
（一）适应证：痹证、腰腿痛、腕xx、泄泻等。
（二）操作方法
将坎离砂放xx碗内，加2％醋酸或食醋适量，拌匀，装上布袋，待温度升至45－50度后熨敷xx。或将盐、麸皮、晚蚕沙等炒至60－70度，装入布袋熨敷xx，每次15－30分钟。
（三）注意事项
1．热证、实证、局部无知觉者禁用。
2．热熨前局部可涂层薄油脂保护皮肤。坎离砂温度过高时，在砂袋下加布垫，并注意病员的感觉反应，避免xx。
3．随时观察皮肤有无潮红、水泡；xx，应立即停止热熨，局部涂以xx的xx。
六、贴药法
将膏药或植物鲜叶贴于xx的方法，叫做贴药法。具有舒筋通络、xx祛瘀、散结止痛、消肿拔毒作用。
（一）适应证：临床各科疾病均可采用。
（二）操作方法
1．清洁皮肤，剃去较长密的毛发。
2．剪去膏药周边四角，置文火上加温，使之软化后揭开。
3．根据病情掺入合适药粉，并慢慢挤捏，使掺药与膏药均匀混合。膏药外缘用棉花转上一围，趁热贴上xx，用胶布或绷带固定。
4．植物叶（如苦瓜叶、玉簪叶）要在临用时取鲜叶洗净贴xx，必要时用纱布包裹，胶布固定。
（三）注意事项
1．烘烤膏药以柔软能揭开为度，防止粘贴时xx皮肤及膏药外溢；掺有麝香药末时，不宜久烤，以免香气散失。
2．发现皮肤发红，发痒，起疹子或水泡，为过敏所致，应立即取下，暂时停贴。
3．取下膏药后，随即用松节油或汽油擦拭干净，以免沾污衣服。
七、吹药法
将药末均匀地吹到xx的方法，叫做吹药法。因药不同，故分别具有xxxx、消肿止痛、祛腐xx、芳香开窍等作用。
（一）适应证：口腔、咽喉、耳、鼻等疾病。
（二）操作方法
1．吹口腔、咽喉时，嘱病员洗漱口腔后，端坐靠背椅上，头向后仰，张开口，查清病位，左手将压舌板压住舌根，右手持吹xx迅速均匀喷入xx。
2．吹耳、鼻时，先清洗、拭净耳道或鼻腔，观察病变部位，用吹药器将药末吹入xx。
（三）注意事项
1．动作要轻xx捷，药末要均匀撒布于整个病变部位。
2．吹药时嘱病人暂时屏住呼吸，以免药入气管，引起呛咳。
3．口腔、咽喉吹药后半小时不要喝水、进食和吞咽，以提高疗效。
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