感冒

        "感冒为百病之源"。 感冒会引起xxxx、肺炎、肾炎、甚至引起心脏病等。把感冒不当回事，容易延误xx，造成严重并发症。

        感冒不仅在寒冷的冬季，而且在全年四季都容易发病。 感冒的早期xx很重要。在易感冒的季节应特别注意预防。

        具体xx方法： 位于食指的二间穴、手掌的鱼际穴、手腕的太渊穴三个穴位。在感冒初期，用这三个穴位xx，可很快xx。把六到十二根牙签扎成一束， 用强刺手法xx。

        鱼际区也称胸腔呼吸区、只专治感冒、xx等呼吸道疾病的区带。加刺食指的大肠和商阳穴、无名指的肺穴、小指的前谷、手腕的阳池会有效地防治感冒。

     xx的穴位： 前谷、二间、商阳、阳池、大肠、胸腔-呼吸区、 鱼际、太渊、肺穴

xx

        xx病， 是一种常见病。 发作严重时， 整个晚上都止不住。 病人很是痛苦。

        具体xx方法： 手掌上有许多xxxx有效的穴位。 xx穴，位于食指中指分岔处的手掌上。该穴是xxxx穴位中最为有效的穴位，xx发作时， 应{sx}此穴， 在家里， 用香烟灸很有效。 感到烫时，把香烟从穴位上方移开，隔一会儿， 再灸一次， 共灸 8 --16 次， xx发作便会止住。

        如果讨厌香烟， 可把 4-5 根牙签捆成束， 刺激此穴也可。 用尖头压，每次压三秒种， 反复压， 共压 8 --16 次，请注意，刺激不可太强。 另外， 三间穴和肺穴对止喘也有效。三间在xx发作最痛苦时， 可用于止喘，其操作手法与xx穴相同。刺激胸腔-呼吸区带有预防发作的作用。

        对这个区带， 轻轻揉摸，按压或搓， 能提高呼吸器官功能， 减少xx发作次数。

        xx的穴位： 肺穴、 xx点、 三间、 胸腔-呼吸器区。

        四．内分泌，代谢系统                肥胖

        众所周知， 从保健角度看， 肥胖是诸病之源。 肥胖压迫各种内脏器官，是引起内脏病的导火线，而且也会给腰和膝增加负担，是体力显著下降的根本原因。 超过标准体重的人，必须努力减轻体重，预防糖尿病、心脏病等疾病的发生，也应积极防止脂肪增长。

        具体xx方法： 为了合理减少食量，保持已降低的体重，科学的办法是自然抑制食欲。xx可以刺激手掌的喂-脾-大肠区和手背的胸腹区两个穴位， 这样的刺激会抑制胃肠功能，抑制食欲。饭前半个小时， 用 5-6根的牙签束，强刺激 12 次即可。

        如果用捏的方法， 达到捏痛的程度， 也同样有效， 在穴位xx的同时， 每天要按时按量吃三餐，饭后不吃零食，每天检查体重是预防肥胖的秘诀。
        xx的穴位： 胃-脾-大肠区、 胸腹区。

                更年期综合症

      中老年妇女出现肩酸痛， xx，头重，xx、心烦意乱等症状时， 一定会叹息道：我进入了更年期了吧。对于妇女来说，更年期是人生必经的一个生理过程， 更年期综合症是由于植物神经紊乱和xx平衡失调造成的。症状各式各样，个体差异很大。只能对症xx。
具体xx方法： 其要点有二： 一是促进xx分泌，提高生殖器官机能， 二是xx心中疑虑。提高生殖功能可刺激小指{dy}关节掌侧的肾穴；加刺位于肾穴之下的命门穴，手掌小指侧的生殖区，手背的阳池穴；手掌中央的心包区、无名指指甲旁的关冲穴， 对xx宁心，调节植物神经也有效。 每天用香烟灸这些穴位和区带 8-10次，同时在做家务活的空闲时间里， 认真仔细地按压这些穴位和区带，更年期的种种症状一定会减轻。 xx的穴位：阳池、心包区、肾穴、命门、生殖区

        五．神经系统

                xx

        思睡而不眠， 夜半常醒， 有这种情况的人有许多人是想尽一切半法睡好， 但总也睡不好。 如果越想：睡不好，明日不能专心致志的工作或睡不好会伤身体，就越不能入睡。 吃安眠药倒也简单， 只是有时服药也不能起作用，反而产生副作用。

        具体xx方法： 穴位疗法是xxxx，做到夜夜熟睡的xxx，xxx的方法。 论xx之原因， 紧张为最，因此，xxxx的要点，在于xx紧张。 手掌中央的心包区和手掌区， 为xx因紧张而xx的非常有效之区，位于中指指甲边缘上的中冲穴同样有效，轻轻地用手指揉以上部位， 在捻揉之中， 心神逐渐安定，紧张自然xx。

        xx的穴位： 手掌区、 中冲、 心包区。 中风后遗症

                头疼

        xx不仅不能专心致志的工作和料理家务， 而且会因心烦意乱而影响人际关系，产生各种各样的问题。具体xx方法：xxxx的穴位是中指{dy}关节处的心穴和手腕中央的太陵穴。

        xx通常是因为脑血管瘀血、二氧化碳积聚引起。 如果脑的血液循环好转，xx自然会消失。心穴与太陵穴是促进脑血液循环的{tx}穴。可用牙签和xx给予强刺激， 用尖刺扎， 扎后感到痛才好。反复xx几次，xx消失、头脑轻松。

        xx部位不一， xx穴位也不同。 全xx时用全头穴， 前xx时用前头穴； 头顶痛用头顶穴；后xx时用后穴；偏xx时用偏头穴；暴饮暴食和宿醉引起的xx用全头穴， 这些都是行之有效的穴位， 但均需要强刺激，用衣服夹子也可以。

        如果用上述方法xx无效， 一定是重病的先兆， 应去医院做详细地检查。

        xx的穴位； 后头穴、心穴、头顶穴、前头穴、全头穴、太陵、偏头穴

                植物神经功能紊乱

        xx、头晕、疲劳、xx，xx、腹泻、食欲不振、气短、手足发凉等都是植物神经功能紊乱的症状，植物神经失调，是由于精神、身体的疲劳、使植物神经功能发生平衡失调所致。

        此病以女性多发，不难为人理解。植物神经功能紊乱是人们活动的白昼（交感神经）与人们睡眠的夜间（副交感神经）平衡发生了紊乱而引起的。这种非常令人xx的"现代病"，穴位疗法常能给予理想的帮助。

        具体xx方法： 用按压、揉掐或香烟灸下述穴位或区带：手心、心穴、少商、少府、神门、太陵、太渊，手背上的关冲、中诸、虎边、阳池、阳豀共十二个穴位和区带。 坚持认真地xx， 从手指到手腕，从手掌到艘背，坚持两到三个月，身体状况一定会好转的。        xx的穴位； 少府、手心、神门、太陵、太渊、虎边、少商、心穴、关冲、中诸、阳池、阳谿 。

                晕车

        晕车的人， 胃肠功能不好。 中耳的三个半规管平衡作用不良， 再加上怕坐车， 才引起晕车的。

        具体xx方法： 为了防止恶心、呕吐，可以刺激关冲、神门和手心区带。 关冲是通耳经络上的穴位。神门在手腕处，与胃肠和三个半规管密切相连。所以都有抗晕作用。 尤其是关冲穴， 预防效果更佳，一定要按压。用手缓慢地长时地按压，是本疗法的要领。

        坐车前， 只要认真地按压揉搓，为防万一， 用胶布把米粒或仁丹贴在神门穴上， 给与缓慢的刺激，持续于全部乘车途中，因此，句不必担心再晕车了。

        xx的穴位： 神门、 手心、 关冲

        六．运动系统                 风湿性关节炎

        风湿性关节炎的初期， 先是小xxx，随着病情的进展， 便会出现大xxx。发展至此，关节僵硬，活动不便，手脚不灵，不听使唤，这就成了慢性关节炎，xx相当困难。        由此可知风湿性关节炎是一种顽症。

        具体xx方法： 防治风湿性关节炎， 必须先促进全身血液循环， 调整xx平衡，为此，应该用五指指尖的少商、商阳、中冲、关冲、少冲和少泽穴及手指指岔处的四个八邪穴。仔细揉搓指尖和指岔，可促进相关内脏的血液循环，加速关节和末端血液回流。 手背的虎金寸穴， 与这些穴位具有同样的疗效。虎金寸穴可以止xxx，在家中可以用香烟灸，外出可以按压、揉搓。 只要认真地坚持刺激， 准会生效。

        此外，按压促进血液循环的神门穴和太陵穴，调整xx平衡的阳池穴，也会有理想的效果。        xx的穴位：神门、 少商、太陵、 少泽、中冲、关冲、商阳少冲、 阳池、 八邪 虎金寸。

                落枕

        落枕是因睡觉姿式不良引起颈部肌肉疼痛的常见病。 如果不积极xx，任其发展，时间久了，这部分肌肉和肌腱会硬化，而丧失功能。千万不能只认为是单纯的落枕，而不予以重视， 还是及时xx为好。         具体xx方法： 因落枕脖子不能转动时， 可用颈顶穴和落枕穴xx，颈顶穴在手背中指根部的颈-咽区带内。落枕穴紧靠颈顶穴。颈-咽区带对xx如落枕一样的颈部酸痛， 有奇特的疗效。

        凡是轻度落枕， 只要用指尖用力按压以颈顶穴和落枕穴为主的颈-咽区带，一定能治好。 重度落枕时， 从脖子到肩部一带硬硬的。只要一歪头，就阵阵作痛， 疼痛难忍。 此时。在按压颈顶穴和落枕穴的基础上，再配少泽、肺穴和肝穴xx。少泽穴在小指指甲缘，肺穴在无名指掌{dy}关节，肝穴在其下面的关节处。可用xx、牙签刺或用香烟灸，手法一定要重， 才会有效。

        xx的穴位： 肺穴、 肝穴、 少泽、落枕、颈顶点、 颈-咽区。

                肩周炎

        肩周炎的特异症状是： 肩不能上抬， 不能旋转。 勉强活动， 从肩到腕便疼痛难忍。气温下降明显时，由于肩凉，会加剧疼痛。        具体xx方法：xx肩周炎有效的手掌穴位有九个。 其中有效的是手背上无名指和小指分岔处的液门穴。液门属三焦经，有控制xx分泌功能的作用，所以刺激该穴可调节内脏平衡。        还有手掌侧腕部的太渊、太陵、神门穴，它们分别属于肺经、心包经和心经。 刺激这三个穴位，可解除肩周血运障碍。用手按压，或用香烟灸，或用牙签刺，一般都能xx肩周炎。        xx的穴位： 神门、太陵、太渊、合谷、中冲、液门、腕骨、

        七．生殖系统                xx

        具体xx方法： xxxx是中医的绝术之一。 xxxx的{tx}穴位是手腕掌侧的地神穴， 刺激地神穴的关键在于恢复男人的自信心。

        xx的原因是命门气衰， 刺激小指第二关节掌侧的命门， 有益于恢复生殖器功能。在此基础上，再加刺小指{dy}关节掌侧的肾穴和无名指第二关节掌侧的肝穴，疗效会更佳。 香烟灸是{zh0}的方法， 每天睡前， 灸 8-12次。休息时，可用手按压这些穴位， 大约持续xx 6-12 天， 可xxxx。 在穴位xx的同时，还可采用自古传下的"金冷法"xx。既在洗温水澡之后， 再打一盆冷水， 把阳物浸人其中 4-6 分钟。此法能很好地提高勃起力。        xx的穴位：地神、命门（肝穴、肾穴）

        八． 五官                 鼻窦炎

        鼻窦炎是因鼻子深部的副鼻窦粘膜病变所致。 病态副鼻窦产生大量分泌物， 超过正常限度， 便蓄积于副鼻窦之中，引起鼻塞。如果再严重，大量分泌物便会溢出，余下的仍蓄于副鼻窦中， 所以病人呼吸不畅， 非常苦恼。

        具体xx方法： xxx的xx部位是大鱼际的胃-脾大肠区和拇指与食指背侧的合谷穴。用十支一束牙签尖头用力刺激这个区带和合谷穴， 早晚共计 8 - 12 次， 反复刺激， 鼻子一定出气通肠， 不适感一定消失。

        xx的穴位： 鼻痛点、胃-脾-大肠区、合谷。

                牙痛

        许多的人都有过牙痛， 休息天或夜间， 龋齿突然痛起来， 也有吃止痛药或用冰冷敷。 龋齿炎症只波及到牙表面釉质，并无疼痛。若侵及釉质下，遇冷则痛， 牙科医生又不容易医， 所以因此而牙痛的人增多了。

        具体xx方法： 牙髓炎时， 用手掌侧小指{dy}关节肾穴xx， 很是有效。 夜间急性痛， 可把 5-6 根牙签捆车束。用牙签尖部刺肾穴，直到刺红，疼痛会有所减轻。 牙痛除龋齿外， 还有牙齦痛，手背侧拇指和食指根部的合谷穴是{tx}穴：还有手掌上的齿痛穴也很有效。这个穴位在中指和无名指根部， 感情线之上。

        xx手法如同肾穴一样。

        xx的穴位： 肾穴、 合谷、肝穴、齿痛点。

                粉刺

        粉刺是青春的象征， 青春期是人生第二个成长期， 此时xx分泌旺盛，位于皮下的皮脂腺功能活跃， 皮肤多呈油性， 容易长粉刺。

        具体xx方法： 每天多洗几次脸， 在反复刺激合谷穴，便可防止发生粉刺。合谷是xx面部疾病的{tx}穴。每日坚持刺激合谷穴，直到相当严重的面部粉刺消退，方法是香烟灸， 早晚灸7-15 次，刺激胃肠等消化器官，可促进排泄体内混浊之物，有益于xx引起的粉刺xx。

        其中食指根部的第二二间穴， 是最理想的穴位。 若每日用香烟灸第二二间和合谷穴，每次5-10次。既能xx面部粉刺疙瘩，也可xxxx。此外， xx神门， 太陵和胃-脾-大肠区带， 对xx也有作用。

        xx的穴位： 神门、太陵、第二二间、合谷、胃-脾-大肠区

                假性近视

        假性近视并非先天性的。 而是由于用眼过度， 出现一时的视力降低。 假性近视只要早治，xx能恢复原来的视力。只要是假性近视，就是年龄大一些， 也能xxxx。 至少可以防止视力继续降低。

        具体xx方法： xx假性近视的有效穴位：无名指第二关节的肝穴、手掌中央的劳宫穴、拇指与食指间的合谷穴、手背小指侧的腕骨穴、还有食指与小指{dy}关节的二明穴。同是二明穴，食指与内眼角相连，小指与眼外角相连。        请认真揉这些穴位， 一日一次， 每次揉 3-6 分钟。

        xx的穴位； 腕骨、二明、劳宫、肝穴、合谷、二明

               老花眼

        上岁数的人， 都会感到腿脚不灵活， 老眼昏花， 眼花就是老花眼。一般都认为这是不可避免的衰老现象，其实每天勤勤恳恳地做点事，恰到好处的按压穴位， 能推迟老花眼出现的时间，已发生老花眼，还可防止继续发展，穴位疗法对于相当高龄者也有效。

        具体xx方法： 养老穴对于延迟老花眼的发生和停止其发展xxx， 养老穴位于手腕背部，小指侧。该穴除此作用外，对眼睛疲劳和充血也有xx作用。对于养老穴应大书特书的一点在于无论年龄多高， 它都有xx效果。真可以说是养老之穴，是供给老人营养的穴位。

        对眼疾有疗效的穴位中能与养老穴相提并论的还有小指根部手掌侧的老眼穴。该穴对四十多岁的人的老花眼xx效果特别好。用手指认真按压养老穴、老眼穴、肝穴即可。如果早晚用香烟灸 8-9 次， 效果更大。外出时可用头xx子U型的底部或牙签的圆头按压，这样坚持下去， 保持您眼睛明亮不花。

        xx的穴位： 养老穴、老眼点、肝穴

                老年性xx

        xx是中老年人常見多發病之一，不少人可隨著年齡的增長而出現不同程度的xx，給老年人身心健康帶來極大危害。中醫認為，本病多因髒腑功能失調，津液不足，而使小腸熱盛，大腸傳導失職所致，當以滋養陰液，潤腸通便為治，臨床觀察發現，采用手穴治療老年性習慣性xx，有明顯療效。

        取牙簽5根，用膠布捆緊，使其尖部呈梅花狀，點壓大腸穴（在食指上節橫紋中點）、xxx（要食指中節橫紋中點），並可與三焦穴（中指中節橫紋中點）、腎穴（小指上節橫紋中點）、肝穴（無名指中節橫紋中點）相配伍，雙手交替治療。每次3～5分鐘，每日2次，連續2～3天。一般按壓兩天即可感覺腸蠕動增強，第三天即可見大便排出。為鞏固療效，防止xx，可堅持每日點按各穴，連續數日。

        在治療過程中，無需服用任何通便藥，並應少喫辛辣刺激性食物，多飲水，適當活動。待癥狀解除後，仍可適當進行自療，以免反復。

                 耳鸣
        经朋友介绍，采用手穴点穴xx简单易行见效快。现介绍如下：该穴位在小指掌指关节里侧赤白肉际处。用右（左）手拇指和食指的指尖对准穴位，逐渐用力捏3～5分钟后，改用点穴：拇指不脱离穴位，一松一压为一次，36次为一遍，稍停一下再点，共点5～7遍。结束前再用力捏几分钟即可。我每天进行两次，连续进行了近十天，耳鸣就基本消失了。

        医生点评：在手掌里侧，小指本节后的远侧掌横纹头赤白肉际是手太阳小肠经的后溪穴，该经循行路线与耳相通，针刺后溪穴对xx耳鸣、耳聋有较好的疗效，以指代针点压，持之以恒也可起到xx作用。在操作中，以食指置于后溪穴对侧，该位置相当于手少阳三焦经的液门、中渚穴，两穴都是xx耳鸣、耳聋的验穴，点、按、握手法前后相应，简单易行。

                假性近视
        患假性近视的人多为用眼不卫生者，特别是中、小学生比较突出。其视力在一两个月甚至几周内迅速下降，如果在早期及时xx，注意保养，不需戴眼镜视力即能恢复。

        手疗法是通过xx或针刺手部特定穴位，经感觉神经传导至内脏和大脑等器官，以达到防治疾病的独特疗法。因双手一年四季暴露在外，取穴、xx或针刺不受季节条件限制，具有方便、灵活的优势。针刺手部穴位xx假性近视，较为疼痛，有的人不易接受；而采用手穴xx，基本无痛苦，刺激却能传导到眼部和肝脏，具有标本兼治、见效快的特点，且人人能做，方便适宜。

        手疗法xx假性近视的有效穴位有三：1、xxx的穴位，是掌面无名指{dy}、二节指骨间关节处的肝穴。2、掌面手心附近、心包区内的劳宫穴。3、手背侧小指走向下行的腕骨穴。

        当过度用眼而导致视力下降时，轻缓地揉压以上各穴，每日早、中、晚三次，每次连续揉压108下，{zh1}一下按压10秒左右。在实践中，遇到“眼睛感觉特别舒服”的时候，要稍加精心揉压、细细体会。只要坚持不懈，渐渐就会使视力得到恢复。