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教你抵抗家居辐射

（ 1 ）操作电脑时，距离显示屏至少要30公分以上，在开机瞬间电磁辐射{zd0}，应予闭开。

（ 2 ）看电视时，{zh0}能离电视机3米以上，关机后应立即远离电视机。

（ 3 ）使用微波炉时，至少离微波炉50公分以上，眼睛不要看着炉门，不可在炉前久站，食物从微波炉中取出后，{zh0}先放几分钟以后再吃。

（ 4 ）电热毯对孕妇，儿童，老人的损害{zd0}，应慎用。因为电热毯本身就相当于一个电磁场，即使关上电源，辐射仍然会扰乱体内的自然电场。

（ 5 ）在日常饮食上，应多吃胡萝卜，西红柿，海带，瘦肉，动物肝脏等含有维生素a ，维生素c和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

内容来自一晚报

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