头脑与心_张瀞文LunarGhanta_新浪博客

作者 嘉样拉姆 轉自

决定请人吃饭。

这对深居简出极少主动邀约饭局的我来说,很罕见。

只因观察到这位朋友面临的危机,却浑然不知,曾几次话到我嘴边都忍住,觉照了又觉照,因为这不符合我一向的做法。看着面临危机、陷入昏沉、在无明中稀里糊涂地陷落,数不胜数的人们,我只能坚持做好我的功课,保持自己的清明,观察这些无常、无常……,随缘而动。

  可这次却不同,犹如母亲看到孩子被蒙骗和诱惑围绕,即临深渊却不愿拉住你伸出的手,我悲切到失声痛哭,内在深处的觉知一改平时的宁静轻漾,忽然变得犹如深潜海底的龙要跃出海面!手脚心发烫,打坐时,脚心竟然烫到自己的腿。

还是慎之又慎,用了4个晚上的禅修功课,聆听、尊重和臣服于当下能量所传达给我的信息……。

决定告诉朋友真相,并且选在了释迦佛圣诞这{yt}。

朋友如约而至,相对而坐,我介绍这家餐厅使用的是自己农场种植的有机蔬菜和油作为开场白,朋友马上驳斥了“有机”这个词的荒谬,并开始阐述相关道理,我只好说大概是指无公害绿色食品吧,朋友义正辞严再次驳斥了“无公害”的说法,开始说明“有机”与“无机”……

我低头吃菜。

我感到对面坐着一付强大的头脑……

我开始犹豫,将要向朋友表达的灵魂家园的话题,面临巨大的困难,我默默坐着,心里辗转反侧……

我终于把话题小心地引入关于头脑和妄念,对方抛来一句震摄我的话“我没有小我,我没有任何妄念!”

我彻底无语。

 

10年修行路,看了很多大德、善知识的开示,更有幸接近很多的大德、善知识,得到教诲与传承。一位即身虹化的大德,他圆寂时,我和一位师兄赶往藏区,阳历6月25日大雪覆盖整个康藏地区,大地震动,彩虹满天,上师身体7天内虹化而去。我有幸两次在他老人家身边,得知这样一位大菩萨,他为忏悔罪业一个月磕了20万长头直到手掌磨破血肉模糊露出白骨,10年未曾卧床睡眠。有机缘在这些善知识身边生活,听其言、观其行、感其德,他们总在小心地觉照自己的每一个念头,每晚必念忏罪文。至今从未听说哪位大德敢出此言。

《成唯识论》卷六:“云何为痴?于诸理事迷暗为性,能障无痴,一切杂染所依为业”即“无明”。

 

每天,我们用两样东西证明自己存在:念头和相。念头就是概念,而相就是“物”的样子——心的样子。当你有一杯茶,在你品尝它之前,你只是注视它,试图理解它,在你的“理解”形成之前,茶只是它本来的样子进入你的心,这就是“茶”的相。一旦有个时刻,一个概念蹦进来,这是普洱茶。糟了,你与“茶”的连接与交流打断了,茶的“相”转化成概念——念头(这是普洱茶)进入了你的头脑。

念头储存在头脑里,而相在心里。心生相,头脑生念头。相后才有念头,念头是头脑对相的加工。

每个人无论你觉得xxx,无论你认为你如何,都只是这两样的运作而已。你看到的生命、见到的世界,从催眠或深层沟通中得来的前世今生,都只是这两样在你内在的创造与运作。

小时候,财物匮乏的年代,我给自己做过最喜欢的一件玩具——万花筒。很简单,去划玻璃的店里央求来三片相同的长条行镜子,两片圆形玻璃,再找来一张硬的挂历纸,薄纸板,几颗碎石子、彩色塑料片、剪碎的糖纸,加上剪刀、胶水,我拥有了五光十色与千变万化的小小世界。相或念头,是我内在的几片镜子、无数小碎片,我就是万花筒,以为看到了丰富多彩的生命,或者有趣的过去神秘的未来。而其实只是几片镜子、无数小碎片的光学幻象而已。

所谓人生,所谓幸福欢乐、曲折坎坷、悲欢离合、奋斗忙碌、爱恨情仇……,不过万花筒里碎片的投射。

参加张瀞文老师家庭系统排列,看排列场,犹如一个万花筒,缩小的娑婆世界,演绎跨越几世的故事,刹那间,天上人间,上下五千年。看窗外,一个大的排列场,演的如此真切百转千回。理解了瀞文老师说的“其实皆是幻想没什么好排,不如闭关去也”。

在没有醒来之前,你会迷失在万花筒里,醒来之后,三片玻璃和一堆碎片无法再迷惑你。明了那只是不断转动的幻象和头脑里N个小我喋喋不休的对话和自我欺骗。

在我的课程里,常常带领学员专注呼吸、心跳和各式各样的感受。

你能不能仅仅只是活着呢?去注意生命本身呢?专注当下自己正在发生的?明了当下正在了解一餐食物,而不是关于“有机”“无机”“无公害”这些概念的词语解释,这些念头,不是这餐食物的相。当下自己正在品尝一杯茶,用心与这茶本身沟通,而不是在头脑分析“这是普洱茶”,它的制作过程、历史渊源、化学构成、是非益害、年代价格甚至茶杯的优劣……,这些不是茶,早已与“茶”无关。

千百年来发展的头脑控制了我们,头脑成了我们的主人,而头脑的秉性是不断去要、不断去做、去判断、不断向外抓取,不让你停下来。因为,我们一旦停下来、静下来,什么也不要,这就等于杀死头脑,这不等于让头脑去xx吗?所以,只要你任凭头脑主宰你的生命,你就沦为头脑的奴隶,活在小我颠倒梦想的万花筒。

头脑狡猾地驱赶你忙碌、快速,驱赶你忙着判断“这是对的、这是错的、这是划算的、这是不公平的……”,忙着向外抓取,功、名、利、禄、情、色、觉受……,头脑喜欢快节奏、喜欢刺激,这样你就不会停下来,这样你就没有空间、没有时间、没有机会发现真相。头脑驱使你不断索取知识概念来填塞自己,塞得越满越好,那样,头脑就可以拥有更多的镜子和碎片演绎更多的幻象。

这样,你将没有时间没有空间接近心、接近灵性。因为在心那里有实相,在灵那里有智慧,会揭穿头脑的欺骗诡计,会抛弃满满一脑子的知识,扫除那些镜子和碎片,结束那些喋喋不休的阐述和辩解。

来看看心吧,如果你还找得到她。达摩千年一问“将心拿来,我与你安!”震悟了多少人。寻得她在,又何安之?

在心这里,是静止的。如如不动,静谧地站在那里,所有的故事只是经过她而已。她只是感受,只是觉知。头脑总是催促你“快!去做事,快!去找人”,心却总是说“慢下来,静下来”。头脑象个追求成功的男人,总在完成绩效,总在捕获猎物,总是说“给我那个,给我这个”“我要捕获钱、职务、被崇拜、名声、女人,自我实现,成功,爱情……”,从不满足,总想显现自己的能力和不一样。而心就象一个静谧睿智的女人立在一旁,从不要求,给她什么她都会说“已经多了,太感谢了!”

所以,跟着头脑旋转的人很辛苦,很累。越转越贪心、一直在要。得不到就嗔恨,愚痴地被所谓知识(其实不过几片镜子和一堆碎片)哄骗一生。

而与心在一起,慢下来、慢下来,静下来、静下来……,和自己呆着,慢慢与一杯茶沟通,与一小段散步在一起,了解一棵树,或者犹我那篇《存在》里写的,凝视夜空。

降下来,把上冲在头脑的能量和觉知意识拉回心这里(所以很多人血压高)。慢下来,是爱抚你觉识的{zh0}方式。静下来,把生命还给心,她最值得依托。因为她就是生命本身。信任生命本身已具足,勿需填塞。以为在己之外还存在这自己需要的,皆是虚妄。

头脑在上,心在下,慢下来,静下来,雨水回归大地、树叶回归树根、尘埃总会落定。让生命能量回归你的心,渗入你的根,当根被滋养,灵性的芽才会xx,智慧生起。

面对丰富多彩的世界,别忘了回归你是一个孩子,因为这个孩子很清楚其实是自己创造了这只万花筒,还记得是自己在万花筒里装了些什么,同时,很清楚那只是为愉悦自己制作出来的玩具,自己正是这“万花世界”的主人。

孩子在沙滩上造城堡,不会去论证城堡的建筑学数据,也不会探讨城堡“应该”如何,没有什么科学道理,不怕你说他“胡闹”。孩子享受用心去投入的过程,开心得意地展示和炫耀,单纯地仰着头等大人的跨赞,没有什么谦虚和低调,也不在乎你说他“我慢”。令我们成年人钦佩的是,孩子不会从此小心守住这城堡,而是毫不吝惜地顷刻间捣毁这辛苦功劳,孩子不害怕失去,孩子最敢放下,因为孩子信任自己xx可以再造新的城堡,而且会更好。

孩子是自己的主人,认真地创造自己的世界,快乐地享受自己的世界,玩累了,也很容易丢开它。然后回到心那静谧温柔的怀抱,甜甜地依靠,什么也不要。那一刻的孩子,富足、安宁、自信、美好

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