【】金针菇炒肉丝【主 料】:金针菇500克,猪里脊肉200克,鸡蛋清60克。【调 料】:盐、白砂糖、料酒、香油、葱丝、姜片、淀粉、花生油。
做 法】: 1:将里脊肉切成肉丝,放入碗内,加蛋清、精盐、料酒、淀粉和水拌匀。 2:炒锅内放花生油烧至五成热,加肉丝下入滑熟,捞出。 3:锅内留油少许,放葱丝略炒出香味后加入少许清汤。{zh1}倒入金针菇、肉丝炒匀,淋上香油即 可。【功 效】:金针菇营养丰富,一般人均可食用。