| 问题： | 全飲酒」 1.选择酒精度較低的酒– |
| {yt}平均喝多少白酒对身体有益无害？ | 如啤酒、葡萄酒。 2.浅尝勿豪饮– |
| 建议每餐安全的饮酒量为，１罐啤酒等 | |
| 答案： | 于120ＣＣ葡萄酒等于100ＣＣ陈年绍兴 |
| “饮酒过量，最受伤的莫过于肝脏。 | 酒等于45ＣＣ白兰地或威士忌。 3. |
| ”瞿瑶教授指出：“酒最核心的化学物 | 勿空腹饮酒，勿与碳酸饮料共饮–可避 |
| 质是酒精（即乙醇），常说的醉酒，实 | 免酒精吸收过快增加肝脏负担。 4. |
| 际是酒精中毒。因为酒精入体内90％以 | 孕妇不宜喝酒–酒精会透過胎盘，使胎 |
| 上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它 | 儿神经系統发育受影响，造成心智发展 |
| 所引起的肝细胞代谢紊乱，是导致酒精 | 迟缓。 答案补充 专家表示，男性每天 |
| 性肝损伤的主要原因。据研究，正常人 | 饮酒不得超过２瓶啤酒或１两白酒，女 |
| 平均每日饮40克～80克酒精，10年即可 | 性每天不超过１瓶啤酒。此外，不论什 |
| 出现酒精性肝病，如平均每日160克，8 | 么性别，每周至少应有两天滴酒不沾。 |
| ～10年就可发生肝硬化，这是多么耸人 | 只有控制在这个范围之内，才能保证不 |
| 听闻的数字啊！” 答案补充 「如何安 | 患上酒依赖症，不对身体的其他部位产 |
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