上周去市妇幼保健医院查的微量元素报告已经出来了。铅超标,正常值在0-100,叮咚是105;锌不足,具体数值忘记了。叮咚爸被告知要排铅补锌,拿了六盒口服液回来,排铅补锌各三盒,两种药每天各一支,服用一个月,药费150左右。 从5.1生病开始到现在,我们将近花了1500给叮咚看病了...各种药,我真是很xx。 刚刚在网上查了一下,铅105其实不算严重,从饮食上入手就可以,比如多喝牛奶,多补钙和锌就可以阻铅的吸收。 另外一点很重要,我们现在排铅,排铅的同时还会排其他微量元素,本来就锌不足,就那么点锌被排完了怎么办?所以,我决定还是先喝排铅的药,还是要从饮食上入手,多喝牛奶,补钙也不能忘记,锌正在补。。 几种方便常用非常简单的补锌食谱: |