以前从来没有想过xx,因为有了孩子后,我的体重保持得还算不错。可最近却是小受了一把刺激,因为不只一个人说我胖了,老妈说了,同事也说了。没办法我的体重确实长了不少,和去年比长了有快十斤了。
说到体重增加的原因,真没想不出来,吃得也不多,活动量和以前一样,生活规律没什么变化,为什么会长呢?
受了刺激,肯定会有反应,立马开始锻炼,争取能减下去。
昨天下午班上没人,一个人便转起了呼拉圈。晚上回到家,和宇爸说我要开始xx了。晚饭没吃主食,女转了呼拉圈,走了五分钟的跑步机。今天,依然是转呼拉圈,走跑步机,还在楼下跑了两圈。小宇陪我一起,还说是我的私家教练呢。
只要坚持下来,相信肯定会有作用的。