Victor自己都不知道该怎么准确定义“暴走”这个业余爱好，“用非正式的解释就是，背个小包，关上家门，拿好钥匙，穿双合脚的鞋，揣上点钞票，想去哪儿就去哪儿。比如一段没有走过的路，或者一段路过很多次却从来没有在意的路，亦或一段以前不敢走的路……”

虽然2007年就加入了豆瓣暴走南京小组，但victor从未参加过小组活动，“不愿意多人一起走。”至于喜欢独自暴走的victor为何现身“三缺一”栏目，他解释说：“我是现身说法，希望大家选择一种健康有趣的生活方式，何苦每周三次都要在酒吧里醉生梦死地折磨自己呢？”

（S=三缺一V=victor）

S:凭什么你会觉得在酒吧里的同志都是醉生梦死地折磨自己呢？

V：我就是从酒吧混出来的。想想自己以前在酒吧为了释放压抑喝酒卖醉，真的是在亲手摧毁自己的健康。自从有了{dy}次暴走的经历，连酒吧门都不想踏进去了。

S:大家都对自己的{dy}次印象深刻。

V：何止是深刻，简直刻骨铭心！大三那年圣诞节跟一个认识不久的女朋友从鼓楼悠仙美地一路走到卫岗小卫街，当时纯粹就是被浪漫冲昏了头脑，一路走了两个多小时，把女朋友走没了。她给我的分手理由是：连个车都舍不得打。这个当然是后话，悲惨的是错过了5路末班车，身上也没钱打车，又硬生生从卫岗走回了上海路。出一身大汗，回来睡一觉感觉特别神清气爽，结果就如滔滔江水，连绵不绝……

S:其实你是在借暴走之名怀念那个女孩吧？

V:我承认有段时间是，但工作了才发现，当时那句“连车都舍不得打”只是个托词而已，罪过并不在于拖着她走了太多路。不过也悟出个道理，暴走还是一个人靠谱，不然无意中会伤害到别人。

S:一个人的暴走会不会太孤单？

V:请不要把暴走跟离家出走相提并论！孤单也可以理解为清净啊，你可以随时停下来欣赏身边的风景。一个人短时间的行走是一种思考，长时间长距离的漫步也可以看做是一种情绪的宣泄。这都在于你怎么看。

S:那你最长一次的宣泄走了多远？

V:坐地铁到奥体中心，走过滨江公园，在棉花渡口过江，走江心洲，向北，横渡长江，在上新河渡口回到市区，顺河北大街，经屠杀纪念馆，走汉中门大街，沿汉中路回到新街口，我从早晨走到晚上，奇怪的是，走了这么远，我回家也没有累趴下。

S:这简直就是南京西北一日游，还是徒步的！请问你是怎么坚持下来的？

V:不走完就回不了家啊！其实就是走走停停，带个相机随时随地拍，能记录下很多以前被自己忽略掉的东西。重要的是在途中一定要给自己休息的时间，切记！

S:看来你还有自己的一套暴走秘诀？

V:我可以编本南京暴走指南，从路线到休息方式推荐，还有，该在什么时间去什么地方，不然真的会死很惨！最基本的一条，在南京暴走基本可以不用带水，遇到KFC就是{zh}的休息站，进门直奔柜台来一句：“小姐，请给我杯热水。”记住，一定要理直气壮，百分之百可以既补充水分也可以坐下来歇歇脚，屡试不爽。当然，大家也可以在逛街时携带这招备用。

S:有个疑问，麦当劳可不可以用这招？

V:可能是个人偏好，我只去KFC，具体麦当劳能否蹭到免费水有意者可以前去试一试。

S:我就不去了，热心读者有反馈可以发邮件到dfwb_man@163.com交流。我关心的是暴走还有什么需要注意的事项？

V:以下是我的血泪经验：一是暴走要注意着装，随身携带身份证，不然很有可能被行人当做小偷一样盯着，夜里暴走也会被治安xx拦下来查身份证；二是夜里千万不要暴走长江大桥，风大气温低，而且找不到厕所……三是MP3声音不能开太大，容易被车撞；四是一定要穿自己最舒服的鞋，不然你会有走到一半把自己脚砍掉的冲动！

S:果然都是悲惨遭遇，咱们就不挖伤疤了。{zh}一个问题：最近有没有什么暴走计划？

V:我想沿着地铁一号线走一回……有兴趣的同志可以来豆瓣暴走南京，一起切磋一下心得。