孙俪:瑜伽,就像我的氧气« jepojpjewoip

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  孙俪并不羡慕明星生活,,当过兵的孙俪至今仍不习惯把自己打扮得花枝招展,除了参加一些大型活动需要刻意装扮外,平日里她更喜欢棉质T恤、牛仔裤。有时候,她还会把舒服的棉裙和时尚的运动鞋搭配在一起。“平淡、舒适才是我所求。如果可以拥有一个假期,我只想舒适地待在家里,然后开车带妈妈去周边的小城转转。当然,做瑜伽也是放松身心的{zh0}选择。”

  从事演员这个行业,必须具备健康的身体、过人的精力,以及超强的心理承受能力。

  由黎明、张曼玉主演的电影《甜蜜蜜》堪称中国电影文艺片中的经典,张曼玉更凭借该片夺得金马影后桂冠。眼下,由高希希导演执导、王宛平编剧的电视剧版《甜蜜蜜》拍摄正酣,高导更是点名要曾和自己在《幸福像花儿一样》中合作的邓超和孙俪担纲该剧男女主角张西和叶隽。

  为改善体质选择高温瑜伽

  高温瑜伽调节心情

  孙俪称自己是纤瘦却不羸弱的女孩,她已经在这种生活状态中,为自己找到了令身心平衡的方法。

  孙俪在上海选择了一家高温瑜伽馆做练习。其实,在几年前,港台明星就开始效仿欧美明星在35摄氏度至38摄氏度下练习高温瑜伽了。“健身操、跑步及踏单车主要是练习心肺功能,瑜伽主要是讲求身心及灵魂上的平衡合一,瑜伽可以锻炼一个人的耐性及EQ情绪,也可以锻炼肌肉的柔软度及平衡。”孙俪这样评价瑜伽。

  坝上上演“甜蜜蜜”

(实习编辑:张星)

  虽然在观众心目中,《甜蜜蜜》的女主角永远摆脱不了张曼玉的影子,但是孙俪还是大胆表示,“我希望能在电视版中塑造属于自己的一种风格。”而孙俪在《玉观音》、《一双绣花鞋》等作品中的淳朴、可人形象会一如既往地体现在这部新的电视作品中。

  每日健身成自然

  这次坝上拍摄,不仅外部条件艰苦,工期也是相当紧张。孙俪是舞蹈演员出身,对自己的形体要求十分严格,就是在如此繁忙的拍摄过程中也不忘自己的老本行。

  她的得意“郎君”邓超拍摄电视版《甜蜜蜜》。虽然坝上的通讯联络不是很顺畅,但是随和的她还是尽力配合了记者的这次专访。采访中,她不仅谈到新戏,也畅谈了她一直推崇的高温瑜伽。

  “为了改善体质,我选择了练习高温瑜伽,它是一种非常好的主动锻炼方式。不仅能增强身体的柔韧性,更能起到调节身心、缓解压力的作用。后者对我的帮助非常明显。我其实是特别容易给自己施压的人。每次一进剧组我就开始紧张,总是怕自己不能充分体会角色。也许这是我性格中xx主义的体现,但这的确给我造成了一些困扰,。我想,瑜伽能让我更平和一些。虽然我仍然坚持做一件事情就一定把它做好,但不会再苛刻地看待自己和工作。”

  “我从5岁就开始学习舞蹈,所以压腿、挝腰都是每日的必修课。几十年下来,,必修课早已融入自己的血液中,成为日常生活中的一部分,。其实,这样也不错,权当每天做健身了。有时候早上起床刷牙,一条腿不自觉地就架上了洗漱台做起压腿,抻抻懒筋。”

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