欧普君今天为新晋妈妈支招，从宝宝房的灯光环境入手，教妈妈如何让爱温柔不刺眼。

从宝宝的视角解读灯光

宝宝的眼睛处于发育期，敏感脆弱，而活动空间一般是在床上或摇篮里，不同与成人平行向前的视角，宝宝的视角是向上的，所以天花板的灯光恰恰是宝宝视线最集中的地方。再次，宝宝活泼好动，视线不固定，喜欢盯着亮处看。因此宝宝房顶灯的选择一定要光线柔和、不刺眼。

1: 宝宝房主灯不易选择光线刺眼的筒射灯和不带罩的水晶灯，易产生眩光，不利于宝宝的用眼健康。

2：宝宝床边不建议长期放在一盏台灯，宝宝喜欢看明亮的地方，台灯光线长期偏向床头的一侧，严重的会造成眼睛斜视。

可调光才是妈咪xx

宝宝夜晚睡得早，房间偏暗更合适，而妈妈夜晚需要在房间进行一些基本活动，又不能全黑状态，因此亮度可调节、光线均匀柔和的吸顶灯是xx。室内清洁或宝宝不在房间的时候将亮度调节至100%，夜间妈妈哄宝宝入睡时亮度调节至50% 或更低，宝宝既可以安然入睡，妈妈也可以进行一些基本活动，如起夜、给宝宝喂奶等。

还原宝宝眼中的真实色彩

宝宝的视力还在发育阶段，对色彩的认知不敏感。因此，还原物体真实的色彩，减少物体色差对宝宝至关重要。高显色性灯光（显色指数Ra80以上）有助于培养宝宝的色感，提升宝宝对色彩认知的准确性，也能促进孩子的智力发展哦。

在灯具材质上留心

宝宝的身体各项机能都处于脆弱成长期，对外界的污染尤为敏感，因此在灯具材质上要注意选择一些的xx健康材质，如竹炭、纳米等，灯具造型上也宜采用大圆角处理，防倾倒、防夹手设计，避免损害宝宝娇嫩的肌肤。

新晋妈妈的爱，温柔不刺眼，好灯光让妈妈在暖冬爱的更坚定！