如果你不小心把球打入長草區，又高又密的草叢一定會讓你覺得很棘手，看看下面的方法，也許會對你有所幫助：

1、選用一個杆面傾角較大的木杆或者鐵杆，正確的選杆是首要問題。長鐵杆是最不適宜在長草區裡擊球的，如果你能看到球有三分之一以上的部分露出草面，那麼我建議你就選用一根木杆，一般說來，圓頭較小的5號，7號和9號木杆，在穿過草擊球時遇到的障礙要小一些，打球也更容易些。如果球xx被草淹沒，你就應該選擇6號鐵杆或者更小一點的。較大的傾角的有助於幫助你擊球穿過空中傳送回到果嶺上。

2、擊球時要盡可能的少的削起草皮，無論你選用的是哪種球杆，一定要確保杆頭在接觸到球時的速度是呈遞減的，而不是試圖通過揮杆去“挖”球。長草區擊球成功的關鍵是在於杆面和球之間要盡可能少的帶起草皮。遞減的揮杆速度就能保證杆面盡可能的乾淨。你要做的是用杆面的傾角和揮杆速度的遞減形成的弧形創造出的倒旋把球擊入空中。

3、不要打大的右曲球，也不要大大的左曲球，草越密越深，球就會飛的直。從揮杆到擊到球面的過程中會受到很多草的阻礙，這些阻礙會抵消旋轉，這也就意味著球會飛的比平時低且直。如果你在擊球之前打到了太多套草，球杆的接座就容易被卡著住，你很可能會打成一個拉擊球。儘量試著讓你的杆面保持乾淨，也許你做不到xx沒有頭草皮沾到杆面上，那就讓它盡可能的少。

4、球的位置至關重要，這是指球相對於你站的位置而言的。如果球太靠前，這就意味著中間會有太多的草，太靠後則意味著傾角太小。如果你選擇較長的球杆，球的位置應該在中心點稍稍偏左的地方，如果你選用較短的球杆球的位置應該在中間。如果你揮杆的方法不是非常正規，那你就需要反復試驗來找出合適你擊球的那一點，注意不要讓球杆經過太多的草叢。