“转肾内科同事的微信，这个很重要，尤其对肾功能不全的患者！急诊的高钾血症越来越多，追问病史，许多人都是用低钠盐，因为低钠盐比普通盐贵，认为贵的就是好的。我们肾脏科的医生，天天讲，就买xxx的雪花盐，不能买低钠盐，低钠盐就是高钾盐，是送命盐，恐怕一般的医生也不知道，或者也没有注意，只有肾脏科的医生特别重视！”最近这条医生的微博火了，也火了低钠盐。

 

为什么会有低钠盐？什么是低钠盐？

很多人都了解到高钠饮食是导致血压升高的关键因素之一，摄入的钠越多，高血压的危险就会更大一些。食盐的主要成分就是氯化钠，国际上早就已经推荐每人每日食盐的摄入量是不超过每日6克，但是我国居民（特别是北方人）每日钠摄入量普遍是超量的，天天吃食堂的朋友也不例外哟！但做菜少放一半的盐，虽然健康了，但吃货们口味上肯定不能接受，因此就有了“低钠盐”。

低钠盐，是以碘盐为原料，在添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠（Na+）、钾（K+）、镁（Mg2+）的平面状态，与普通钠盐相比含钠低，富含钾。也就是说一勺子下去，加的“盐”的量并没有变，而钠却少了将近1/3。将普通食盐“偷梁换柱”成低钠盐，口感变化不大，但摄入的钠是真正打了七折。

 

低钠盐好在哪里？哪些人不能吃低钠盐？

低钠盐的两大功能：减盐不减咸，帮助人体钠钾平衡；并能降低高血压、心血管疾病的风险。但是并不是说所有人都适合服用低钠盐。

高钾xx服用者和肾功能不全、高血钾患者服用需要谨慎，长期服用可能导致高钾血症。甲状腺疾病患者也需注意，低钠盐是含碘盐，甲状腺机能亢进者不建议服用低钠盐。心脏有疾病人群不能服用，会增加心脏负荷，如滥用可能引发猝死。

归纳以上，低钠盐对大部分人的健康是有益的。仅仅部分少数人不能服用，而因少数人而并意味“送命盐”是不合理的。

 

心血管医生的“xx”　却是肾内科医生的担忧

低钠盐在降低氯化钠含量的同时，也提高了氯化钾的含量。所以低钠盐又被人们称为高钾盐。因此，按每天摄入低钠盐10g计算，相当于吃6片氯化钾片。氯化钾片用于低钾血症的xx，一般每日剂量3-6片，使用的原则是“见尿补钾”。没有尿的病人是不能补钾的，这个剂量钾的摄入对无尿的人引起的后果是非常严重的！

据某xx医院医师指出，钾是通过肾脏进行排泄的，对于普通的人来说，在摄取人体所需量后，钾会通过肾脏排出体外。但是对于肾脏疾病患者而言，由于肾功能衰退，无法正常排出钾离子，容易发生高血钾，因此饮食需要特别限制钾离子的摄取。由此，低钠高钾的低纳盐，在心血管医生眼中功德无量，在肾内科医生眼中却是要时时提防的。

 

温馨提示：无论哪种盐，都要少吃

专家指出，尽管低钠盐对大部分人的健康有益处，且控制了钠含量，但是也不能“放开吃”。按照世界卫生组织推荐的标准，成年人每天摄入盐应低于5克，儿童食盐量应该更低。不管哪种盐，尽量减少钠的摄入才是关键。

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