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1. 低年龄小学生中,功能性近视较多,但随着年龄的增长,∠膜曲率随之变大,眼轴也逐渐拉长,形成结构性变化,所以近视眼应早发现、早医治。
2. 城市学生近视率高于乡村学生;女生高于男生;重点学校学生高于非重点学校学生。
3. 小学期间开始近视到高中毕业时一般近视多超过600度,初中开始近视在高中毕业时度数一般会在300~600之间,高中阶段开始近视毕业时一般在300度左右。
4. 近视发生的年龄越小,如不及时医治最终近视形成的度数越高,对于生活、学习甚至是心理的影响也会越大。
5. 目前学生近视度数年增加50度以内的占15 % ,年增加50——100度的占60%,年增加在100度以上的占20%。请您对照视力下降情况并计算到高中毕业时可能产生的近视度数。
儿童近视的食物疗法:
1.含维生素A丰富的食物:人若缺乏维生素A,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和诊治干眼病,xx眼晴的疲劳。家长每天应该让孩子摄入足够的维生素A,维生素A的来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类;胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜,青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等植物性的食物。
2.含蛋白质丰富的食物:蛋白质是组成细胞的主要成分,组织的修补更新要不断地补充蛋白质。含有丰富蛋白质的食物有瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类,豆类等。
3.含钙丰富的食物:钙具有xx眼睛紧张的作用。含钙量比较丰富的食物有豆类、绿叶蔬菜、虾皮、芝麻等。另外,煮排骨汤时撇去上面漂浮的脂肪,加一点醋可以增加人体对钙的吸收。
4.含维生素C丰富的食物:维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。假如缺乏维生素C,便容易患水晶体浑浊的白内障病。为此,在每天的饮食中,应该注意摄取含维生素C丰富的各种新鲜蔬菜和水果,含量是青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。
近视眼的预防:
近视眼现在已经是一种很普遍发生的疾病了,这种疾病的发生对我们的视力影响是非常大的,这样会使我们的眼睛受到更大伤害。所以在生活中我们应该要做好近视眼预防方法。下面我们就来了解下有效的近视眼预防方法会是哪些。
纠正不良看近姿势。阅读和操作电脑时,注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米,眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。近视眼预防要姿势要端正,不能躺着看书或边走边看。
尽量少玩需要长时间看近的游戏。近视眼预防要做到如个人玩具、游戏机、电脑、电视等,尽量减少视近环境。
如果在持续看近的时候出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头疼,说明已经出现视觉疲劳症状,要立即停止看近,可以做轻微的揉动眼部肌肉,还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。这些都是有效的近视眼预防方法。
以上这些近视眼预防方法需要我们长期坚持做下去,这样才能是近视眼疾病远离我们,不再影响我们的视力健康。希望上述知识的讲解对大家远离近视眼疾病能有帮助。