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先天近视虽然有遗传因素，但是通过积极的预防和医疗，仍然能保持孩子健康的视力。中医提倡'后天养先天'，认为近视散光xx可以通过日常的饮食、锻炼、医疗等后天调养，达到弥补遗传因素，恢复健康视力的目的。

父母们在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

由于高度近视系常染色体隐性遗传性疾病，因此减少遗传因素的影响是防止高度近视的关键，患者懂得这个道理后应注意优生优育，这也是为后减少痛苦。

近视眼的护理关键是什么

1.在近视眼的术后护理中，部分近视眼患者有双眼视力不匀或视物双影等症状，为了预防近视眼患者的疲劳，可能需戴低度镜片帮助看近。这些都是近视眼的术后护理恢复过程中可能出现的正常情况，并且每人的症状各不相同，症状出现的早迟和持续的时间长短也各不相同，请您不要为之担忧。这也是近视眼的术后的护理注意事项之一。

2、近视眼患者一般在手术后2周内洗头洗脸时不宜将水溅入眼内，不宜揉眼。

3、近视眼手术的护理应注意1月内勿游泳，近视眼患者不在眼部使用化妆品并避免异物进入眼内。睡觉时戴上眼罩，为了减轻近视眼患者的眼部不适，近视眼手术后1月内外出时可戴上挡风眼镜或太阳眼镜。

4、近视眼的术后护理还应注意在手术后请注意用眼卫生，避免长时间近距离使用眼睛的精细工作，避免长时间阅读，看电视等等，免得造成视力疲劳，影响近视眼的手术效果。

以上从四个方面介绍了近视眼的护理注意事项。希望可以对于近视眼术后患者有所帮助。如果您还有其它的近视眼的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。

护眼世家近视眼恢复的训练原理：

1.视力健康整体观。突破简单依据“近视----眼轴增长”的解剖学物理现象衍生的医治方法，相信成长发育中的儿童与青少年具有良好的自我调节和自我修复的能力，将每一位儿童视作富有活力的整体。

2. 内外因辨证原理。深度剖析儿童近视产生的原因，“挖因去根”，矫正儿童不良用眼习惯和用眼卫生。

3. 中医经络理论。运用经络热灸方法，调和气血，温通经络，改善眼睛营养供给吸收机理，提升眼部调节功能。

4. 人体科学理论中关于科学训练的原理。践行国际上先进的视力医治学和视觉训练法，科学训练bao括眼球在内的视觉系统，调动激发儿童潜在的自控力和调节力，锻炼眼睛近视以后各个受损的组织部位。 近视眼恢复的训练内容

锻炼巩膜、锻炼眼肌（内直肌、外直肌、上直肌、下直肌、上斜肌、下斜肌）锻炼睫状肌、锻炼视远能力、改善眼睛营养吸收机能、激发心眼脑视觉系统。