上世纪大航海时代，许多人乘风破浪出去冒险，但能够安然返回的却是少之又少。究其原因，除了冒险所遇到的困难，还有一部分原因是因为船上物资匮乏，食物紧张，而导致的败血症。在当时医疗状况不那么先进的情况下，人们发现西红柿可以有效防止败血症。后来才知道，是西红柿里面含有丰富的维生素c可以补充人体的营养。
因此我们可以得出一个结论：维生素对于人体来说至关重要，如果人体缺乏维生素的话，xxx就会降低，xx就容易进入身体。所以医生常常会对病人说多吃水果，就是这个原因。一般来说，不同的维生素有不同的作用，比如维生素D可以补钙，维生素A对视力有所帮助，维生素C可以有效防止败血症。除去上述的几种常见维生素类型，还有一种也是非常常见的，那就是维生素。
维生素E具有很强的抗氧化作用，能帮助各位小伙伴们修复皮肤，美白祛斑。许多美白产品里，都会含有一定成分的维生素E。用来内服的维生素E，可以xx银屑病或者胃溃疡等症状。如果拿来外敷的话，维生素E还具有美白皮肤，除痘印的功能，是不是觉得很神奇呢？
维生素E除了美白皮肤以外，其实还有许多功效，都需要我们去不断的发现。
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