拓展训练介绍

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    拓展训练(Outward bound),从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语,在后来被人们解释为:一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航,投向未知的旅程,去迎接一次次未知的挑战。

    拓展训练的起源

    这种训练起源于二战期间的英国。

    拓展训练起源疑问

    在“体验式培训”词条中原话:二战期间的英国战火飘摇。大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多英方年轻海员因为缺乏临战经验葬身海底,而逃生回来的不一定是身强力壮的,但都是意志力特别坚强、求生欲望特别强的人,这些人有丰富的生存经验,有很多不一样的品质,包括团队的协调和配合。科翰在这里找到了用武之地。1934年,科翰和其他人创办了Gordonstoun School ,培训年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧,明显提高了海员的生存率。战争结束后,体验式培训的独特创意和培训方式逐渐被推广开来,培训对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。培训目标也由单纯体能、生存培训扩展到心理培训、人格培训、管理培训等。1941年,科翰在威尔士建立Outward Bound 户外学校。目前,Outward Bound已成为世界最知名的体验培训机构

    1outward bound和拓展训练,这两者似乎指的一个东西。

    2outward bound school现在来讲应该是拓展训练行业的一个企业通称,就是说所有从事拓展训练的企业,都可以称为outward bound school

    3那么最初在英国成立的outward bound school和阿伯德威(Aberdovey)海上学校是不是同一家学校?据说阿伯德威是学校的名字,而outward bound是注册商标。当然现在outward bound school成了一个行业的代名词,全球各地都有。所以在英国最初的outward bound school可以理解为阿伯德威(Aberdovey)海上学校。如果这一点不成立,那么第四点后面一段就不用讨论了。

    4、创始人,有人说是汉思,有人说是汉恩,可能是因为这两个汉字非常像,被别人弄混了,但是也不从考究,现在也没有这一方面的历史资料可以查阅。而在“体验式培训”词条中,有种说法是科翰及其他人创建了outward bound school

    历史在当时也许没有记载,渐渐被别人混淆,很多历史都是这样形成的。

    拓展训练的目标

    拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

    拓展训练的主要课程

    拓展训练的课程主要由陆、海,,三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网等,开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

    【训练通常有以下四个环节】:

    1、团队热身。在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,xx紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

    2、个人项目。本着心理挑战{zd0}、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

    3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

    4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。

    拓展训练的显著特点有:

    1 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。

    2挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"极限"

    3 集体中的个性。拓展训练实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。

    4 高峰体验。在克服困难,顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。

    5自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中,教员只是点到为止,主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。

    6 通过拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。

     

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