过度优化是指网站SEO优化太明显了，让搜索引擎认为你的站点是垃圾站点，认为你是在犯错误，这样你是为了做站而做站，做的站xx是为了让搜索引擎看到，而不是让浏览者看到！这样的网站体验会不好，用户自然不喜欢，用户不喜欢搜索引擎就不会喜欢，所以这种网站是搜索引擎讨厌的网站。
如何正确看待seo过度优化？
1.标题党
所谓的标题党是使用一个非常有吸引力的标题，以引导用户点击。而本质上是，我们小学生经常会遇到来自老师的批评(跑题)，也就是说，文不对题，没有解决用户点击的初衷和解决用户的问题，那么就没有办法谈论用户体验。没有用户体验，就没有百度排名打分机制，那么获得的流量总会是老用户，甚至失去了老用户的信任，得不偿失。
2.软文误区
很多网编为了满足领导的要求，一篇软文标题不断重复，内容不断重复，使其达到关键词密度而促进排名，但这是一个很大的错误。这样就浪费了一篇原创的软文或新闻，又无法达到预期的效果。
3.单个网站重复内容
许多站长为了对付百度蜘蛛抓取的力度或者说被搜索引擎抓取。"而利用网站程序本身的功能就是指定自动发布文章的时间，实现网站的频繁更新来抓蜘蛛，这是可以的，但很多站长经常把这个工具用在一篇文章上。也就是说，一篇文章会在不同的时间发布，然后在违反百度算法中：重复性内容，用户分散(行业词：权重分散)，一稿多发。
