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水蜜桃营养丰富:肉甜汁多，含丰富铁质，能增加血红蛋白数量，古相传常吃桃子能“益颜色”，原因可能在此。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有xx化瘀、平喘止咳的作用。中医有方，名为五仁汤，能润肠通便、xx通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对於大便燥结，肝热血瘀和闭经之特别有帮助。需要注意的是，桃仁能xx，经量过多或行经期间不宜食用。桃树流出来的树胶也是味妙，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。
1、抗贫血，促进血液生成，桃子果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃。由于铁参与血液的合成，以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血。
2、抗血凝理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中（MP）水平，抑制血小板聚集，显示具有定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。
3、抗肝纤维化，利胆桃仁提取物可扩张肝内门静脉，促进肝血循环及提高肝组织胶原酶活，并可促进肝内胶原酶的分解代谢，对肝硬化。肝纤维化有良好的xx作用。还能使肝微循环内红细胞流速增加，促使胆汁分泌。
4、止咳平喘桃仁中含苦杏仁苷、苦杏仁酶等物质，水解后对呼吸器官有xx作用，能止咳平喘。
5、xxxx，桃仁中含苦杏仁的水解产物，分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有定作用。
6、xx通淋，退黄消肿桃花中含有酚，具有xx作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。
7、水蜜桃营养丰富:肉甜汁多，含丰富铁质，能增加血红蛋白数量，古相传常吃桃子能“益颜色”，五仁汤，能润肠通便、xx通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对於大便燥结，肝热血瘀和闭经之特别有帮助。需要注意的是，桃仁能xx，经量过多或行经期间不宜食用。桃。树流出来的树胶也是味妙，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。
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