迁岁鲜炖即食花胶可以做代餐食材吗？效果如何？
可以的哦，鱼胶含的是不饱和脂肪，不会引起发胖的。
1.花胶是高蛋白低脂肪食品。
2.花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等 多种微量元素。
3.其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。
吃花胶的效果：①现今中医学认为，花胶能增强肠胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、xxxx、xx等症状。②能增强肌肉组织的韧性和弹力，xx疲劳。③能加胎儿强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌。④可防治返应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘xx等。⑤由于花胶含有大量胶汁，又具有xx、xx、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高面利益，对于体质虚弱，真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。⑥此外，花胶对于外科手术病人伤口之恢复也有帮助，外科手术后15-20天，进食花胶，伤口会愈合得好些，花胶丰富的胶质，对身体具有滋补养颜，xxxx的功效。
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