三九灸抓住时机补一冬,xxxxx

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     三九补一冬,来年无病痛 
    因此,在三九天进行三九灸,能起到温阳xx、健脾xx益肺、xx散寒的功效,有效增强机体抵抗力。
    “三九灸”是依据中医“秋冬养阴,夏病冬治”和“治未病”的理论,顺应四时气候特点,内病外治的一种特色灸疗法。
    具体时间是从冬至起,每九天为一九,顺应天象进行“三九灸”。其中又以白天进行调理,效果{zj0},因为白天人体穴位处于开放状态,气血通畅,有利于xx吸收,提高疗效。
    三九灸的理论是“夏养三伏,冬补三九,冬夏共调,阴阳调衡,疗效相得益彰”。
    在三九灸,可以达到“夏病冬防、冬病冬调”的效果。适当地在三九天进补及香灸调理可以让你在来年xxx提高,减少慢性病的发作,提高生活质量。三九灸是对三伏天灸疗效的补充和巩固,与之配合,能更好地发挥xx的作用,起到增强体质、保健强身的功效。前者是冬病冬防,后者是冬病夏治,均是扶阳补虚疗法。
    我:
    三九天根据特定情况,可以采用艾灸或者荷香堂九宫火莲香灸的方法。
    三九灸穴位: 
    一九灸
    风门、肺俞、定喘3个穴位
    二九灸
    大椎、厥阴俞、脾俞3个穴位
    三九灸
    大杼、膏肓、肾俞3个穴位
    加强灸
    肺俞、定喘、膏肓3个穴位
    “三九灸”主要适用于三类人群:
    一是调已病。主要调理冬季常见慢性病,如支气管xx、xxxx、过敏性鼻炎、咽炎,各种慢性咳嗽、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、尿频尿急、前列腺增生、慢性肾炎、月经不调,以及颈肩腰腿痛、风湿与类风湿性关节炎等。
    二是调未病。重点调理亚健康状态,如慢性疲劳综合征、xx、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、xx、颈肩腰背酸痛等,这么好的文章抄袭自微信公众号中医艾灸,对于xxx低下、有慢性发作性疾病病史的亚健康人群,有防病保健作用。
    三是强身健体。通过“三九灸”来提高人体抵抗力,改善畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状,对夏季已做过“三伏灸”的患者,有巩固和加强疗效的作用。

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