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经常喝红酒的好处

预防ai症

　　红酒含有很多对人体健康有好处的元素，例如氨基酸，原花青素，白黎芦醇这些元素对人体的健康都有很大的帮助。其中红酒中的白黎芦醇对对抑制癌细胞有很 大的作用，由其是对于预防乳腺，胃癌等疾病有着很好的疗效。这就是为什么一些ai症患者可以通过喝红酒延缓癌细胞扩散的一个重要原因。

　　保持年轻态

　　红酒中含有生成红色素的成份，而这种生成红色素的成分是一种可以防止活性氧化的元素，因此日常如果常喝红酒的话对缓解衰老，保持年轻态有着很大的作用。

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有助于睡眠

　　专家称每天睡前适当的饮酒对cu进睡眠有很大的作用，由其是对于那些有轻度的睡眠障碍的朋友来说，睡前喝点红酒就能起到一个更快入睡的作用。

　　促进心血管健康

　　生活中很多男人都会有心血管方面的疾病，而红酒能提高人体血液中高密度的脂蛋白的浓度，还能防止胆固醇的堆积，这样对血管内膜就能起到一个保护的作用，因此日常喝红酒可以预防心血管痢疾，同时防汉动脉硬化。从而促进男人心血管的健康。

酒后不要使用取暖器或电热毯。

喝酒过量之后，很多人会身体发冷，回到家之后马上就睡在电热毯上或开启取暖器，这是非常不科学的。喝酒之后，血管会扩张，新陈谢就加快了，血压升高，心跳加快等等。如果感觉到冷需要取暖的化可以虑多盖辈子以及热水袋较为安全的方法。

人间相逢莫说苦，多少故事不由人，能谅人者自在，能饶人者路宽，生活的智慧就在于能把繁琐化为平静； 让自己，持有一颗善于接纳的心。世间万物，没有十全十美；许多时候，许多事情，许多人，缘于我们肯于接纳与付出，于是才有了美的奇迹，世界也因此变得明朗与美好。每一段时光，每一件事情，每一个众生，皆因有缘才遇到，不挑剔，不埋怨，更不要去伤害。把我们的心放平：平和，平常，平实，平等，平安。