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婴儿游泳注意事项

1、注意保温

宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，游泳馆选择去恒温泳池，而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果，或者将室内暖气打开。

2、合理饮食

哺乳前肠胃空虚，体能不足，宝宝游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳；哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳，最-好是宝宝吃饱半个小时以后。

3、脐带防水

对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法，即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。但原则上对于刚出生5天内的新生儿，游泳前要进行脐带防水。

不同的季节婴儿游泳所注意的事项不同

　　第-一、选择安全场所

　　新生宝宝最-好在医院专业婴儿游泳池里戏水。游泳室的环境、温度、湿度、游泳设施、救生设备都有严格要求，还有专业护理人员，安全系数最-高。经过一段时间训练、妈妈熟悉操作过程后，可以在家购置一套家庭婴儿游泳设备。

　　第二、备好救生装备

　　婴儿初始使用救生颈项圈（颈浮圈），稍大点的宝宝用胸部腋下救生圈，再大点的宝宝可以用背心救生衣、双臂救生囊袋。

　　第三、做好热身活动

　　婴儿专用泳池的温度是低于体温的，突然放宝宝下水很容易受凉。建议在下水前，先帮助宝宝做好充分的准备活动，热热身，用凉水搓皮肤，特别是肚脐周围的皮肤，增加皮肤血循环，然后腿先下水。切记不要突然把宝宝放入水中，更不可带汗下水！

　　0～3岁宝宝夏日游泳建议：

　　1岁以内的宝宝，建议在妇幼保健院或家庭专设的泳池内游泳。

　　1岁以上的宝宝，建议到水温28℃的公共泳池游泳。

2岁以上的宝宝，可以到26℃～28℃的公共泳池游泳。

　　3岁以后的宝宝，建议到标准的公共泳池游泳。

　　温馨提示：带小婴儿游泳，安全永远是第-一位的，如果觉得宝宝喜欢就尽量让他游，时间太长也是不好的，对宝宝也是很疲劳的。因此一般宝宝游泳的时间控制在15～20分钟比较合适。

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现在，有很多家长带孩子游泳，如何为孩子选择合适的游泳装备显得非常重要。

游泳圈

这是最传统的保证游泳安全的装备，但不太适合幼儿游泳，主要原因有两个，一是总怕孩子从游泳圈中漏下去，二是孩子在游泳圈中总是垂直上下在水中漂浮，不可能水平漂浮起来，对学习游泳没有任何帮助。游泳圈的价格差距很大，便宜的几十元，贵的几百元，这个并非必备装备。

救生衣

救生衣的好处是安全系数大于游泳圈，对于不太善于自我保护的幼儿来说，让孩子穿上救生衣，比放在游泳圈中要安全多了，但缺点是孩子穿上救生衣后，整个身体便自然垂直于水面，对孩子以后学游泳没有帮助。救生衣分有领子的、马甲式的以及将漂浮物填充在游泳衣内的介于游泳衣和救生衣之间的几种。

泳镜

为了预防眼病，宝贝游泳的时候，必须要戴游泳眼镜。尤其对初学游泳的宝贝来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。挑选平面游泳眼镜时，镜片质量很关键。如果镜片表面凹凸不平，既影响视线，又会对眼睛造成伤害，影响宝贝的视力。好的游泳眼镜都是用矽胶头带，矽胶柔软舒适，吸附力强，弹性佳。挑选的时候，最-好先让宝贝戴一戴，看镜框、眼罩是否与眼窝紧密贴合。

选购游泳衣时，应试着进行多次拉伸，如果游泳衣仍回到原样，说明回弹复原性好。色彩方面应该尽量选择鲜艳些的，方便父母注意孩子。因为孩子还小，尿急什么的控制得还不是太好。