果蔬代餐包|代餐包|满婷(查看)

主营产品【Q糖、纤体梅、大麦青汁、餐、果冻、酵素花、梅美哒、木糖醇、祛斑产品、紫薯、片剂】

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揭开餐的面纱

其实，我们不妨来看一下餐的原理。人类所需的六大营养素分别是糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐以及维他命。而餐正是针对xx大敌的糖类下手，将该成分尽可能减到zui低。你可以看看餐的营养成分表，脂肪这类的含量微乎其微，复合碳水化合物的含量也保持在zui低。而且蛋白质成分多以牛奶为基础，并添加维他命和矿物质。因此它的卡路里大大低于普通食物，加之膳食纤维会带来饱腹感，理论上来讲，这样的营养结构有利于xx。

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?提供身体所需营养

人体{yt}需要七大营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维、矿物质以及水分。它们对身体来说都至关重要，比如蛋白质、脂肪和碳水化合物为人体提供能量，蛋白质和维生素又起到保护免疫系统的作用，而维生素和矿物质能有效抗氧化……缺少任何一种营养素，身体都会进入亚健康。这些营养素，许多是人体不能自身合成的，必须从各种各样的食物中摄取。所以一顿健康的餐必须是经过精准的计量和搭配。

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餐bao又叫做低卡营养餐bao，是一种含有多种营养素和高纤维成分的餐bao，因为热量较一般正餐低很多，若用来取正餐，可以减少每天热量的摄取，达到xx的效果。目前市面上的餐bao依厂牌不同而有不同的价位，但其特色大致相同，都是标榜含有多种营养素和高纤维素而仅含低热量的食品。

至于减重效果，要看个人使用状况而定.如果{yt}使用两次餐或许减重效果较好但如果{yt}摄入热量太低，对健康不利。所以尽管你想尽快减重，最1好每周减重也不要超过1公斤.并姜适度的运动，否则还会发胖.